これが冠状動脈性心臓病が危険な理由です

、ジャカルタ–冠状動脈性心臓病（CHD）は、心臓の動脈が心臓に十分な酸素を豊富に含む血液を供給できない場合に発症する心臓病の一種です。この病気は、冠状動脈のコレステロール（プラーク）を含む沈着物と炎症によって引き起こされる可能性があります。

CHDは心臓発作を引き起こし、死に至る可能性があるため、危険な病気です。米国では、心臓病が毎年37,000人以上の死者の原因となっています。冠状動脈性心臓病の危険性について詳しくは、こちらをご覧ください。

冠状動脈性心臓病とその原因を知る

冠状動脈性心臓病は、冠状動脈の内層の損傷または損傷から始まると考えられており、これは小児期に発生することがあります。損傷は、次のようなさまざまな要因によって引き起こされる可能性があります。

動脈の内壁が損傷すると、コレステロールやその他の老廃物でできた脂肪沈着物（プラーク）が損傷部位に集まる傾向があります。このプロセスはアテローム性動脈硬化症と呼ばれます。

プラークの表面が壊れたり裂けたりすると、血小板と呼ばれる血球がその部位で凝固して動脈の修復を試みることがあります。ただし、これらの血栓は動脈を詰まらせ、心臓発作を引き起こす可能性があります。

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冠状動脈性心臓病は、注意が必要な危険な病気です。心臓発作を引き起こすことができることに加えて、病気は深刻な合併症を引き起こす可能性があります：

冠状動脈が狭くなると、心臓は最も必要なときに、特に身体活動中に十分な血液を受け取れない可能性があります。これは胸痛（狭心症）または息切れを引き起こす可能性があります。

心臓への不十分な血液供給または心臓組織への損傷は、心臓の電気インパルスを妨害し、異常な心臓リズムを引き起こす可能性があります。

血流の低下により心臓の一部の領域で酸素と栄養素が慢性的に不足している場合、または心臓発作によって心臓が損傷している場合、心臓が弱くなりすぎて、体のニーズを満たすのに十分な血液を送り出せなくなる可能性があります。この状態は心不全として知られています。

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冠状動脈性心臓病は危険であるため、この病気を認識し、できるだけ早く予防策を講じることをお勧めします。健康的なライフスタイルを実現することは、CHDを予防し、病気を治療するための最良の方法です。健康的なライフスタイルは、動脈が強く、歯垢がない状態を保つのに役立ちます。

以下は、心臓の健康を改善するために適用できる生活習慣です。

喫煙は心臓病のリスクを高める可能性のある要因の1つです。禁煙に加えて、CHDのリスクを高める可能性があるため、タバコの煙はできるだけ避けてください。

制御されていない高血圧は動脈の硬化と肥厚を引き起こし、それによって血液が流れるチャネルを狭くする可能性があります。血中の高コレステロール値は、プラーク形成とアテローム性動脈硬化症のリスクを高める可能性があります。糖尿病はまた、CHDのリスクの増加と関連しています。

運動不足は、冠状動脈疾患とその危険因子のいくつかにも関連しています。

飽和脂肪、トランス脂肪、塩分、糖分を多く含む食品を食べすぎると、冠状動脈疾患のリスクが高まる可能性があります。したがって、CHDを取得したくない場合は、不健康な食品の種類を制限してください。

太りすぎはCHDの危険因子を悪化させる可能性があります。

高ストレスは動脈を損傷し、CHDの他の危険因子を悪化させる可能性があります。したがって、あなたが経験しているストレスに対処するための効果的な方法をすぐに見つけてください。たとえば、好きな運動や前向きな活動をすることによって。

それが冠状動脈性心臓病が危険である理由の説明です。胸部の圧迫感や息切れなどの症状が出た場合は、冠状動脈性心臓病の症状である可能性がありますので、すぐに医師の診察を受けてください。

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