これらは心臓病になる可能性のある9人です

ジャカルタ-過去から現在まで常に惨劇である心臓病は、確かに世界で最も致命的な病気の1つです。不整脈、心筋症、心内膜炎、冠状動脈性心臓病など、心臓の問題や奇形に関連するものもあります。

心臓病は誰にでも起こり得ることを覚えておいてください。老いも若きも、男性も女性も。しかし、心臓病の可能性が高い人もいます。次の議論を最後まで聞いて調べてください、はい！

また読む： 心臓の鼓動が速くなり、不整脈の兆候に注意してください

心臓病の危険因子

心臓病のリスクを引き起こしたり、増加させたりする可能性のあるものはたくさんあります。一部の種類の心臓病は、先天性心疾患などの遺伝的要因によっても発生する可能性があります。不健康なライフスタイルなど、他の要因によって発生するものもあります。

より具体的には、以下の人々のグループは、心臓病の可能性が高い、すなわち：

1.高血圧の人

高血圧は心臓病の主要な危険因子です。この状態は、動脈の血圧が高すぎる場合に発生します。この状態が制御されていない場合、心臓、腎臓、脳などのさまざまな臓器が影響を受けます。高血圧はまたあなたの心臓の鼓動を速くし、あなたのリスクを高める可能性があります 脳卒中 、心機能障害および心停止。

2.高コレステロール血症の人

高レベルの悪玉コレステロール（LDL）は、心臓病のリスクを高めます。これは、コレステロールが動脈壁に蓄積し、領域が狭くなり、心臓、脳、および体の他の部分への血流が減少する可能性があるためです。

3.太りすぎまたは肥満の人

太りすぎや肥満の場合は注意してください。これは、心臓病を含むさまざまな病気のリスクが高まるためです。肥満の人の高脂肪レベルは、ホルモンのインスリンに対する耐性の効果があります。肥満はまた、心臓病につながる可能性のある悪玉コレステロールのレベルを上昇させる可能性があります。

また読む： 左腕の痛みは心臓病の兆候です、本当に？

4.糖尿病

糖尿病になると、心臓病を発症するリスクも高まります。高血糖値が適切に管理されていない場合、血管壁の内側に蓄積するプラークの量を増やす可能性があります。その結果、心臓への血流が遮断されたり、停止したりする可能性があります。

5.高齢者

心臓病のリスクは年齢とともに増加します。 45歳以上の男性と55歳以上の女性は、若い人よりも心臓病のリスクが高くなります。それでも、それは若者が心臓病にかかることができないという意味ではありません。

6.心臓病の家族歴がある人

あなたの両親は心臓病を患っていますか？もしそうなら、あなたは同様の状態を発症するリスクが高いので、注意する必要があります。

7.不健康な食事をしている人

食事療法はまた心臓病の危険性の増加に貢献します。もちろん、飽和脂肪、トランス脂肪、コレステロールを多く含む食品をよく食べると、心臓病を含むさまざまな病気のリスクが高まります。さらに、高食塩食は血圧を上昇させる可能性があり、心臓病につながる可能性があります。

また読む： 弱い心臓の特徴とそれを防ぐ方法を知っている

8.移動するのが面倒な人

怠惰な動きとまれな運動は健康に悪い可能性があります。それらの1つは、心臓病のリスクの増加です。なぜなら、体がめったに動かないときは、肥満、高血圧、糖尿病などの心臓病の引き金となる可能性が高くなるからです。

9.喫煙者

喫煙習慣は心臓病のリスクを高めます。その理由は、喫煙は心臓や血管に損傷を与える可能性があるためです。さらに、タバコに含まれるニコチンは血圧を上昇させる可能性があります。

タバコの煙からの一酸化炭素は言うまでもなく、血液によって運ばれる酸素の量を減らすことができます。能動喫煙者に加えて、間接喫煙も心臓病のリスクを高める可能性があります。

これらは、心臓病のリスクが高い人々のグループです。これらの要因が1つ以上ある場合は、特に不健康なライフスタイルに関連する要因を改善し始める必要があります。

さらに、血糖値、コレステロール、血圧テストなどの定期的な健康診断も行います。それを簡単にする方法、あなたはできます ダウンロード 応用自宅で検査サービスを注文する。