、ジャカルタ-「フリーラジカル」という名前は確かに耳に馴染みがありますよね？しかし、あなたはフリーラジカルが何であるか知っていますか？フリーラジカルは不対電子を含む分子の一種であるため、これらの分子は他の分子から電子を供与または受容します。この特性により、不安定で反応性が高く、体内のさまざまな分子を攻撃することができます。
フリーラジカルによって攻撃される可能性のある体内の分子は、脂質、核酸、およびタンパク質です。フリーラジカルによる攻撃は、細胞、タンパク質、DNAに損傷を与え、体のバランスを崩す可能性があります。当然のことながら、体は実際に代謝過程や体内で発生するさまざまな化学反応からフリーラジカルを生成します。これには、体が食物を消化し、呼吸し、さらには運動をするときも含まれます。
フリーラジカルが体に有害なのはなぜですか？
電子が1つしかないフリーラジカルは、体内の分子から電子を引き付けるため、分子もフリーラジカルに変わります。これにより、体内でフリーラジカルが増殖し、細胞に損傷を与えます。
体内のフリーラジカルが多すぎると、体に酸化ストレスが発生する可能性があります。酸化ストレスは、体内のフリーラジカルの数が抗酸化防御（フリーラジカルによって引き起こされる細胞の損傷を防ぐことができる）よりも多い状態です。これは、脂質、タンパク質、核酸など、体内のさまざまな細胞損傷を引き起こします。
この酸化ストレスは、さまざまな病気を引き起こす可能性があります。関節炎、心臓病、アテローム性動脈硬化症、脳卒中、高血圧、胃潰瘍、アルツハイマー病、パーキンソン病、癌から始まり、老化を引き起こします。フリーラジカルはDNAコードを損傷し、新しい細胞を不適切に成長させ、老化を引き起こす可能性があります。
フリーラジカルの危険を防ぐためにできることはありますか？
フリーラジカルが電子を奪って細胞に損傷を与えるのを防ぐことができる分子の1つのタイプが細胞にあります。分子の名前は抗酸化剤です。はい、体内に抗酸化物質が存在すると、フリーラジカルの数を制御できます。それで、あなたはどこから抗酸化物質を手に入れますか？
実際、体は当然、抗酸化物質を生成することができます。しかし、その量は体内のフリーラジカルの数のバランスをとることができるのに十分ではありません。したがって、抗酸化物質を含むさまざまな食品を摂取するなど、外部から抗酸化物質を入手する必要があります。
食品中の抗酸化物質は、ベータカロチン（ビタミンA）、ルテイン、ビタミンC、ビタミンE、リコピン、およびその他の植物栄養素の形で見られます。これらは、野菜や果物をたくさん食べることによって得られます。
抗酸化剤を含む野菜や果物の例は、トマト、ニンジン、ブロッコリー、ケール、ほうれん草、オレンジ、キウイ、ベリー、その他のカラフルな野菜や果物です。さらに、抗酸化物質はナッツや緑茶からも得ることができます。
アスタキサンチンの実用的な抗酸化物質の摂取
前述の果物や野菜の他に、自然界に存在するカロテノイドの一種であるアスタキサンチンから抗酸化物質を摂取することもできます。カロテノイドは、野菜、サケ、紅藻によく見られる天然の赤い色素です。なぜアスタキサンチン？
アスタキサンチンは、これまで自然界で見つかった最も強力な抗酸化物質です。この物質は、心臓の健康を維持し、フリーラジカルによって引き起こされる体内の炎症を軽減するのに役立ちます。アスタキサンチンは、皮膚の紫外線にさらされる活性酸素を抑制することにより、皮膚細胞を若返らせることができます。この露出はしわを引き起こし、皮膚の老化、特に顔を加速します。アスタキサンチンは肌を若返らせるだけでなく、肌の潤いを保つのにも役立ちます。
再び良いニュースですが、体内のフリーラジカルの危険性と戦う上でのアスタキサンチンの利点は、現在、 アストリア 。抗酸化サプリメントとして、 アストリア 体が健康を維持し、フリーラジカルの危険を回避するのに役立ちます。緩和されていないこのサプリメントには、ビタミンEの550倍、ビタミンCの6,000倍の天然抗酸化物質が含まれています。 アストリア 天然成分由来なので、副作用がありません。
サプリメントの他の利点 アストリア それに含まれる抗酸化物質は、新しい酸化促進剤やフリーラジカルを生成しません。さらに、サプリメント アストリア の形で10パーセント純粋な赤を持つ唯一の抗酸化サプリメントです 油 。抗酸化サプリメントが赤くなるほど、純粋になることを覚えておいてください。
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