ジャカルタ-にきびは多くの原因で発生する可能性があります。顔を清潔に保たず、脂性肌になったり、間違った洗顔料やスキンビューティー製品を使用したりすることもあります。しかし、顔に現れるにきびは、あなたがストレスを感じていることを示している可能性もあります。
ストレスがニキビの発生の直接の原因になることはありません。ただし、 ジャマ皮膚科 ストレスが顔や他の体の部分に現れるにきびを悪化させる可能性があることを明らかにしました。研究者は、人がストレス下にあるとき、にきびを含む傷がはるかに遅く治癒することを発見しました。
ストレスホルモンと皮膚の関係
ニキビができやすい肌は、毛穴を詰まらせる多くの要因の組み合わせの結果であり、そのいくつかは、ストレスに応答して内分泌系から放出されるホルモンのコルチゾールとアンドロゲンの影響を受けます。
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このホルモンは、体の免疫系の一部として毛包の近くの腺によって自然に生成される油性の保護物質である皮脂の生成を増加させます。にきびの原因となる細菌に引き付けられた白血球は、毛包の壁に損傷を与える可能性のある酵素を分泌し、その内容物を毛幹に放出し、それが炎症反応を引き起こします。
ストレスによるにきびの兆候
にきびは、油、死んだ皮膚細胞、バクテリア、そして時には毛穴を詰まらせる髪の過剰生産があるときに発生します。それでも、にきびが現れる正確な原因はまだ確実にはわかっていません。
妊娠中や10代の思春期に発生するホルモンの変化、避妊薬などの特定の薬の副作用など、にきびの原因となると考えられているいくつかの症状が家族歴にあります。それでは、現れるにきびがあなたがストレスを経験している兆候であることを知る方法は？
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簡単。にきびが落ち込んでいるのと同時に現れるとき、これはにきびがストレスの症状として現れる兆候であることを観察してみてください。しかし、それはまた起こる可能性があります、あなたがストレスを感じているからではなく、あなたが感じるストレスの結果としてあなたがする悪い習慣のためににきびが現れます、その1つは通常より多くのコーヒーを消費しています。
それだけでなく、にきびを起こしやすい大人は、個人の衛生状態を維持すること、食事を変えること、またはスキンケアルーチンに突入することの重要性を無視することによって悪化する可能性もあります。あなたがストレスを感じているとき、これらすべてのことは簡単に起こり得ます。
それをどのように扱うのですか？
皮膚科医や美容師への直接治療は、顔や他の体の部分に現れるにきびを治療するためにできる最善の方法です。あなたは最初にアプリケーションを通して皮膚科医に質問をすることができます 。すぐに治療が必要な場合は、アプリケーションを使用して最寄りの病院での治療を予約することもできます .
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しかし、現れるにきびがあなたが感じるストレスの結果であるならば、あなたは間違いなくこのストレスレベルを減らす必要があります。その理由は、あなたが治療をするときはいつでも、それでもストレスがかかると、にきびがまだ現れるからです。本を読んだり、音楽を聴いたり、運動したり、瞑想したり、ヨガをしたりするなど、ストレスを解消する楽しいアクティビティを行うことができます。
