、ジャカルタ-誰もがアルコール飲料を飲むことの悪影響を知っています。しかし、アルコール飲料も男性の出産に影響を与えることをご存知ですか?
アルコール飲料を過剰に摂取すると、精液、精子、精子の質の生成に悪影響を与える可能性があります。以下に、アルコールが精子の生成にどのように影響し、出産するのを低下させるかを示します。
一方、生殖の分野の教授であるクリス・バラット教授は、アルコールを飲まない男性も精子の質の低下を経験する可能性があると述べました。 「高アルコール摂取は、精子の変化と関連しており、出産にも影響を及ぼします」と彼は言いました。
一方、シェフィールド大学のアンドロロジーの上級講師であるアラン・ペイシー氏は、「子供を産みたい男性とそのパートナーは、男性の出産と精子の再生にどのようなライフスタイルが影響するかを知る必要がある」と述べた。
男性は、出産するためにビタミンやミネラルを過小評価していません。抗酸化物質を多く含む食品をたくさん食べると、精子数が増える可能性があります。さまざまな果物、野菜、全粒穀物、赤身のタンパク質、低脂肪乳は、男性の出産を促進するための最良の栄養を提供することができます。
精子液の質に対するアルコールの影響
さまざまな研究により、過度のアルコール摂取は精子の量と質を低下させる可能性があることが示されています。これは、アルコールが血流を通って陰嚢に入り、精子細胞の形を損なう可能性があるためです。これは精子の形成が完全ではなく、精子の動きを妨げる原因になります。
さらに、男性の精子はアルコールを含み、卵子に到達することもあります。これは、形成された胚を損傷し、先天性異常や流産を引き起こす可能性があります。
実験マウスで行われた研究は、アルコールがテストステロンレベルの低下を引き起こし、ホルモン機能を妨げる可能性があることを明らかにしました。さらに、アルコールは実験ラットの精子産生を減らすこともできます。
アルコールは精子の組成を変えることもあり、精子に害を及ぼす可能性があります。たとえば、精子を殺したり、精子が動く能力を低下させたりします。
過度のアルコール摂取はまた、正常な肝機能を妨げる可能性があり、ホルモンのエストロゲンのレベルを上昇させます。もちろん、この状態は精子の生産過程への干渉も引き起こします。
過度のアルコール摂取はまた、一時的に精子数を減らす可能性があります。飲酒をやめると、精子数は正常に戻ります。ただし、精子の成熟には3ヶ月かかりますのでご注意ください。したがって、精子検査を行いたい場合は、少なくとも4か月待ちます。
本当に飲酒をやめられない場合は、飲酒を1日1〜2杯に制限してください。長期間にわたる過度のアルコール摂取は、精子の生産に恒久的な損傷を引き起こす可能性があります。これは、飲酒をやめても精子数が二度と増えないことを意味します。
肝心なのは、本当に子供が欲しいのなら、アルコールの消費を制限するということです。これらは両方とも、精子数に影響を与え、精子の生産を減少させるだけでなく、精子と精液の質と健康に悪影響を与える可能性があります。これにより、受精が困難になり、先天性異常や流産のリスクが高まります。
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