ジャカルタ–配達方法 シーザー 医師は通常、母親が妊娠中に問題を経験したときに選ばれます。労働 シーザー これはゲームの手順ではありません。なぜなら シーザー さまざまな合併症を引き起こす可能性のある主要な手術です。専門家によると、回復期間は出産します シーザー また、通常の配送よりも比較的時間がかかります。それだけでなく、出産後 シーザー 注意すべき点はいろいろあります。さて、ここに母親が出産後に避けるべきことがあります： シーザー .
1. 重いものの持ち運びは避けてください
役職- シーザー 母親は、すべての激しい活動を避け、重いウェイトを数週間運ぶか持ち上げる必要があります。その理由は、これが外科用縫合を妨害し、出血を引き起こす可能性があるためです。したがって、母親は赤ちゃんの体重を超えるものを持ち運ばないでください。
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2.激しい身体活動をしないでください
ランニング、エアロビクス、サイクリング、水泳、その他のスポーツなど、さまざまな激しいスポーツをするのが好きだった母親は、体が完全に回復して体にフィットするまで延期する必要があります。それでも、母親が家に座って横になることしかできないという意味ではありません。母親は、身体を活発に保つために、ウォーキングなどの他の身体活動を行うことが許可されています。
3.睡眠不足
睡眠時間の不足は、母親にさまざまな問題を引き起こす可能性があります。体から始めると、体が弱くなり、気分が落ち、その他の一連の健康上の問題を感じます。それは否定できません。母親が小さな子の世話をしなければならないので、睡眠を調整することは本当に難しいです。したがって、母親は自分で休むための自由な時間を見つけることに注意を払う必要があります。たとえば、あなたの子供が眠っている間に眠りに落ちます。
4.階段を上るのは避けてください
手術後に避ける必要があるその他のこと シーザー 階段を上っています。専門家によると、これは外科的創傷の悪影響を増大させ、出血を引き起こすことさえあります。母親は、これを行った後、少なくとも最初の数週間はこれを避ける必要があります シーザー .
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5.セックスをする
手術 シーザー ホルモンの変化を引き起こし、興奮を和らげることができます。したがって、あなたの体はこれらのホルモンの変化が正常に戻るのに時間が必要です。ただし、それだけが理由ではありません。専門家によると、母親はその後6週間はセックスをしてはいけません シーザー 。さて、6週間後、通常、子宮は正常に戻り、別名は回復し、出血は完全に止まりました。
6.濡れないでください
治療期間中、母親は自分自身をきれいにするために家族や医療関係者に助けを求めることができます。たとえば、生理用ナプキンをできるだけ頻繁に交換したり、シャワーを浴びたりします。ただし、外科的創傷被覆材は防水包帯に置き換えられていることに注意してください。
これらの外科用縫合糸は通常、2〜3週間後に除去されます。要するに、傷がより早く治癒するように、母親は縫い目を乾いた状態に保つ必要があります。
7.食物繊維と飲み物の不足
手術後に便秘を経験する母親も少なくありません。さて、これが問題を引き起こす可能性があります。母親が強く押すと、外科的創傷に痛みが生じる可能性があるからです。これを防ぐために、母親は食物繊維を多く含み、体液のニーズを満たす食品を食べる必要があります。
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8.厳格な食事療法を避ける
多くの母親は、まるで2つの体がないかのように、姿勢を正常に戻したいと考えています。ただし、母親は、厳格な食事療法に従うと出生後の回復プロセスが困難になる可能性があることも覚えておく必要があります。 シーザー より長いです。さらに、厳格な食事は赤ちゃんの母乳の質にも影響を与える可能性があります。
さて、あなたが手術後に避けるべきことについてもっと知りたいのなら シーザー 、母親はアプリケーションを介して直接医師に尋ねることができます 。機能を介して チャット と 音声/ビデオ通話 、家を出ることなく専門医とチャットできます。来て、 ダウンロード 応用 現在、AppStoreとGooglePlayにあります。
