「COVID-19では、嗅覚の喪失は初期の症状として現れ、長期化する可能性があります。生姜の煮水、ミントの煮物、ユーカリ油などの特定の香りを嗅ぐことで嗅覚を練習すると、何かを嗅ぐ能力の嗅覚を思い出させるのに役立ちます。」
、ジャカルタ– COVID-19の症状の1つは、嗅覚の喪失です。 COVID-19に感染している人は、嗅覚が長期間失われることがあります。これまでのところ、ステロイド治療は嗅覚の喪失からの回復プロセスを助けることが示されています。しかし、専門家は、嗅覚トレーニングを受けることでそれをはるかに良くすることができると言います。
嗅覚トレーニングは、さまざまな匂いを嗅ぎ分けて、さまざまな匂いを認識するように脳をトレーニングするプロセスです。この方法は安価で簡単で、副作用はありません。
異なる香りを認識するための嗅覚経路のトレーニング
嗅覚の喪失は、持続的な発熱と咳とともに、コロナウイルス感染の主な症状の1つです。ほとんどの場合、嗅覚の喪失は、治癒すると自然に回復します。
しかし、すべてがそれほど幸運なわけではありません。 COVID-19の生存者の中には、病気になってから2か月経ってもまだ嗅覚を失っている人がいます。医師によって処方された治療法の1つは、コルチコステロイドと呼ばれる一連の薬です。これは、体内の炎症を軽減し、喘息などの症状の治療にすでに使用されています。
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コルチコステロイドには副作用があるため、嗅覚喪失の副作用を経験した生存者に投与することはお勧めしません。ステロイドの副作用は、体液貯留、高血圧、気分や行動の変化の問題です。
そのため、嗅覚療法や嗅覚トレーニングを行うことをお勧めします。によると アレルギーと鼻科学の国際フォーラム、なじみのある匂いを嗅ぐことで嗅覚を練習することで、COVID-19感染後の嗅覚の回復を早めることができます。
柑橘類、ミント、ニンニク、またはコーヒーの香りは、吸入が推奨される典型的な香りです。これを1日2回嗅ぐと、脳の嗅覚経路を訓練してさまざまな匂いを認識することにより、嗅覚の回復を早めることができます。
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この治療法は、変化や怪我を補うために自分自身をリセットする脳の能力に取り組むことを目的としています。上記の匂いに加えて、生姜水、ユーカリ油、またはクローブの煎じ薬は、匂いの感覚を刺激するのに役立ちます。
コロナ感染後の回復について質問がある場合は、次の医師に直接尋ねることができます。 。健康診断の予約もできます .
COVID-19が嗅覚障害の喪失を引き起こすのはなぜですか？
あなたが何かを嗅ぐことができる方法は、嗅覚ニューロンと呼ばれる神経細胞のグループの働きです。これらの神経細胞は、嗅球と呼ばれる構造で鼻の後ろにあります。これらのニューロンは、鼻の粘液で覆われた内層に伸びる小さな髪のような突起を持っており、鼻から吸入された匂い分子に反応します。
COVID-19はこれらの嗅覚ニューロンに感染し、COVID-19の患者または生存者は嗅覚と味覚の能力を失います。ウイルス性呼吸器感染症を経験した後、実際に嗅覚を失うことは新しいことではありません。
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風邪を引いたときにも経験します。 COVID-19に感染した場合も同じことは起こりません。多くの場合、嗅覚と味覚の喪失が最初の症状です。 COVID-19ウイルスはすぐに神経系に付着する可能性があります。
ウイルスは簡単に鼻に侵入し、嗅覚神経に付着します。嗅神経は鼻の上部にあり、嗅覚に関連する感覚情報を脳に伝達します。
ただし、前述のように、あまり心配する必要はありません。回復時間は人によって異なります。一部の生存者は数日以内に嗅覚を回復しますが、他の生存者は数ヶ月かかります。
COVID-19の後に嗅覚障害を経験する人々は、刺激性異臭症の副作用を持っている可能性があります。刺激性異臭症では、嗅覚は戻りますが、より敏感になります。健康的な食べ物を食べたり、活発に動いたり、朝日光浴をしたり、もちろん過度のストレスを避けたりして健康を回復しながら、嗅覚を強くゆっくりと訓練するだけです。
