、ジャカルタ-断食中にお腹が熱くなったことはありますか？これはさまざまな原因で発生する可能性があります。最も一般的なものの1つは、酸逆流症と胃炎です。また、原因がはっきりとわからない腹痛の症状である消化不良もあります。胃が熱くなる原因のいくつかとその対処方法を以下で特定します。
一般的に、胃が熱くなるのは消化不良の症状であり、多くの要因によって引き起こされます。最も一般的な原因は、胃酸の逆流または胃酸が食道に上昇することです。逆流は食道を刺激することもあり、胸に何かが詰まっているように感じさせます。さらに、口からの水分や胃内容物の排出、吐き気や嘔吐を引き起こします。
胸焼けを引き起こす可能性のある他の要因には、チョコレート、辛い食べ物、カフェイン、アルコール飲料の頻繁な摂取、喫煙習慣、肥満、妊娠などの食事パターンが含まれます。さらに、次の消化器疾患のいくつかは、胃を熱く感じる可能性もあります。
1.消化不良
消化不良という用語は、原因が明確にわかっていない消化不良の症状を指します。胃の灼熱感に加えて、鼓腸、吐き気、げっぷ、上腹部の不快感や痛みなどの症状が見られます。喫煙、アルコール飲料やカフェイン飲料の摂取量の多さ、またはイブプロフェンやアスピリンなどの非ステロイド性鎮痛剤の服用は、消化不良を発症するリスクを高める可能性のあるものです。
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2. GERD（胃食道逆流症）
胃食道逆流症は、食物が胃に入った後、食道の最下部の筋肉の輪が完全に閉じない場合に発生します。その結果、胃酸は、時には食物とともに、食道に戻って上昇し、胃の灼熱感を引き起こします。
妊娠、肥満、喫煙など、多くの要因がGERDにつながる可能性があります。さらに、食品はまた、トマトから作られた食品を含む、GERD、すなわち辛くて酸っぱい食品を引き起こす可能性があります。
この状態の人は通常、次の症状を経験します。
夜や横臥時に悪化する胃の灼熱感や刺痛。
呼吸は喘息に苦しんでいる人のように聞こえます。これは、逆流が気道の炎症を引き起こすためです。
乾いた咳。
すぐに満腹になります。
頻繁なげっぷと嘔吐。
口は酸っぱい味がします。
3.胃炎
胃炎は細菌によって引き起こされます ヘリコバクター・ピロリ 胃を攻撃します。これらの細菌は、胃壁の保護ライニングを損傷する可能性があります。この保護層が損傷すると、胃壁が胃酸に刺激されて炎症を起こします。クローン病や炎症性腸疾患、セリアック病やグルテン過敏症、過度のストレス、喫煙、過度のアルコール摂取など、多くの病状も胃炎を引き起こす可能性があります。
食べたり横になったりした後の胃の灼熱感以外の胃炎の症状は次のとおりです。
特に胃のくぼみの腹痛;
食欲減少;
吐き気;
膨満感;と
しゃっくり。
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この方法で熱い胃を克服する
痛みや胃の熱を和らげるためにできるいくつかの方法は次のとおりです。
1.健康的なライフスタイル
太りすぎや肥満の場合は、消化器系の健康を改善するために、体重を減らし、喫煙をやめ、アルコール摂取を制限し、定期的な運動を行うことをお勧めします。
2.健康的な食事パターン
辛くて酸性の食品、トマト、玉ねぎ、ミント、コーヒー、チョコレートから作られた食品は避けてください。断食をするときは、少量の食事を頻繁に食べることも症状を和らげることができます。
3.ストレスを管理する
ストレスを悪化させる可能性のあるものは避けてください。もっとリラックスするために、定期的に運動したり、ヨガのクラスを受講したり、瞑想したりする習慣を身につけましょう。
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それは原因と断食中に熱い胃に対処する方法についての少しの説明です。この問題やその他の健康上の問題についてさらに情報が必要な場合は、申請時に医師と相談することを躊躇しないでください 、機能を介して 医者に相談してください 、 はい。それは簡単です、あなたが望む専門家との議論は経由で行うことができます チャット また 音声/ビデオ通話 。また、アプリケーションを使用して薬を購入する便利さを得る 、いつでもどこでも、あなたの薬は1時間以内にあなたの家に直接届けられます。来て、 ダウンロード 現在、AppsStoreまたはGooglePlayストアにあります。
