、ジャカルタ–ターメリックは、無数の健康上の利点がある典型的なインドネシアのスパイスの1つです。このスパイスは料理のスパイスとしてよく使われるので、あなたはすでにターメリックに精通しているかもしれません。実際、学名のあるスパイス ガジュツ また クルクマガジュツ は、根、油、葉など、ほとんどすべての部分が薬や漢方薬に使用できる植物の一種です。
さて、ターメリックシチューから作られたこのハーブ薬は、月経を開始することができると考えられています。インドネシアでは、ターメリック煎じ薬は、女性が長い間月経をしているときにしばしば求められます。特に経験した月経が痛みを引き起こす場合。それで、女性が月経をしているときにターメリックをそれほど信頼できるものにするのは何ですか？
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ウコンは本当に月経痛を和らげることができますか？
から引用 健康のためのターメリック ウコンには、体のいくつかの部分の痛みを軽減する働きをする鎮痛作用があります。さらに、ターメリックに含まれるクルクミンは、炎症や月経痛を引き起こすホルモンであるプロスタグランジンの生成を阻害する可能性もあります。それがターメリックが月経痛を克服できると考えられている理由です。痛みに加えて、月経中に腹部のけいれんを経験する女性もいます。
これらの腹部のけいれんは、子宮の筋肉の強い収縮が原因で発生します。月経中に発生する腹部のけいれんは、一部の女性にとって痛みを伴う可能性があります。さて、ターメリックのクルクミンは、子宮と腸の筋肉の収縮による胃のけいれんを和らげる抗炎症剤としても機能します。したがって、月経中に胃のけいれんを頻繁に経験する場合は、ターメリック水を飲んでみる必要があるかもしれません。
一部の女性はまた、月経を経験する前に月経前症候群（PMS）を経験することがよくあります。 PMSの症状は、女性ごとに異なる可能性があります。症状の例には、頭痛、片頭痛、鼻水、脱力感、にきびの出現などがあります。ウコンは持久力を高めることができるので、免疫システムは、にきびを引き起こす風邪や細菌感染を防ぐために最適に機能することができます。
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ウコンには副作用がありますか？
ウコンは料理用の香辛料としてよく使われることを考えると、この香辛料は安全に摂取でき、過剰に摂取しなくても副作用はありません。からの起動 ライブサイエンス 、ターメリックを十分な量で摂取すると、血糖値や血圧を下げることができます。つまり、血圧の薬を定期的に摂取する人は、加工されたターメリックを摂取するときに注意する必要があります。
手術を受けようとしている人は、出血のリスクを高める可能性があるため、ターメリックを避ける必要があります。ウコンはまた、肝臓が特定の薬を処理する方法を妨げる可能性があるため、特定の薬を服用している場合は、大量のターメリックを服用する前に医師に相談してください。これについて質問がある場合は、医師に相談することができます 。アプリケーションを介して、あなたはいつでもどこでも医師に連絡することができます チャット 、 と 音声/ビデオ通話 .
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抗凝血薬は、血液凝固を減らす薬と同様に、大量に服用するとターメリックと相互作用する可能性があります。アスピリン、ワルファリン、抗血小板薬、イブプロフェンなどのNSAIDを併用すると、大量のターメリックを服用すると出血やあざができる可能性があります。
胃酸や糖尿病を減らすための薬などの他の薬も、ターメリックサプリメントの影響を受ける効果があります。したがって、特定の薬を服用している場合は、ターメリックを摂取する前にまず医師に相談することを忘れないでください。
