、ジャカルタ-通常の状態では、人は1日4〜8回、または1日1〜1.8リットルに相当する排尿をします。誰かが頻繁に排尿する場合、これはあなたがあまりにも頻繁に飲んでいることを示している可能性があります。ただし、睡眠中に排尿のためだけに目を覚ます必要がある場合は、これが疑わしいです。
就寝前に水を飲みすぎるとこの状態を引き起こす可能性がありますが、発生したり感じたりする他の症状に注意を払う必要があります。その間、消費される食べ物や飲み物にも注意を払ってください。カフェインを含むアルコール、お茶、コーヒーなどの一部の種類の飲み物は、頻繁に排尿する原因となる可能性があります。利尿薬もこの状態の原因の1つです。
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症状が原因で排尿が多すぎる病気はありますか？
人が排尿するとき、そうするためにいくつかの器官が必要です。担当する臓器の1つは腎臓で、血球をろ過したり、タンパク質をろ過したりします。その後、尿は尿道を通過して膀胱に到達します。次に、膀胱は、尿が満点に達するまで一時的に尿を保持します。その後、尿は尿管から排出されます。
ですから、一人で排尿するためには、何人かの人からの調整が必要であることがわかっています。そのため、1つまたは2つの臓器が異常な場合、排泄される尿の量が影響を与える可能性があります。さて、とりわけ、これらの臓器に障害を引き起こすいくつかの病気：
尿路感染。 尿路や膀胱に感染があると、より頻繁に排尿したいという衝動を感じるでしょう。感染した膀胱が大量の尿を収容するのに最適に機能することができないため、排尿は痛みを伴うことがあります。
糖尿病 。糖尿病の人にとって、症状の1つは排尿が多すぎることです。これは、糖尿病の人が高血糖のために飲みたいという強い衝動を持っているためによく起こります。頻繁な飲酒の結果として、体はこの余分な水分を排出しようとします。
過活動膀胱 ）。人がこの病気に苦しむとき、彼は突然排尿衝動を感じます。これは膀胱が異常に収縮するためです。その結果、人はより頻繁な排尿になります。
妊娠中 。これは、妊娠中の女性に発生する正常な状態です。その理由は、子宮内での赤ちゃんの成長による子宮の肥大が膀胱に圧力をかける可能性があるためです。その結果、膀胱が通常より狭くなり、妊婦の排尿回数が多くなります。
排尿回数が多すぎる場合は、すぐに病院に行き、医師の適切な治療を受けてください。で予約をさらに簡単に 危険な合併症を避けるために、より早く治療を受けることができます。
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あまりにも頻繁に排尿する状態を克服する方法は？
この状態を治療するために、治療は原因によって異なる場合があります。行うことができる治療のいくつかの種類が含まれます：
膀胱訓練。 約12週間、自分でトレーニングできます。秘訣は、排尿する距離を制御することです。これにより、排尿の頻度を減らし、膀胱を訓練して尿をより長く保存することができます。
ケーゲル。 この運動は、膀胱と尿道の周りの筋肉を強化するのに効果的であり、それによって排尿衝動を軽減します。この運動は少なくとも1日3回行います。
あなたが毎日消費する食事についても無視することはできません。代わりに、酒、カフェイン、ソーダ、トマト、チョコレート、辛い食べ物、人工甘味料の摂取を避けてください。
