健康

最初の夜の前に不安を克服するための6つのヒント

、ジャカルタ–最初の夜はほぼ確実にすべての新婚カップルが通り過ぎます。感情、緊張、不安、自信の欠如は、その瞬間の前に起こる自然なことです。その理由は、新婚カップルの最初の夜は親密な関係と同義であるからです。最初の夜には多くの神​​話が広まっているため、この夜を乗り切るのに混乱しているカップルも少なくありません。

最初の夜の準備は難しいかもしれませんが、それは正しく行われなければなりません。これは、周囲の不安を克服するために行うことが重要です。それだけでなく、完全かつ徹底的な準備は、最初の夜の瞬間を幸せな気持ちで通過させることもできます。では、何をする必要がありますか?

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初夜の不安を克服する

最初の夜に不安や心配を感じるのは普通のことです。この状態に対処するための計画と準備が最善の方法です。新婚夫婦に適用できる最初の夜の不安を克服するためのヒントは次のとおりです。

1.情報を探す

性交や生殖の周りにはたくさんの情報が出回っています。残念ながら、すべての情報に事実が含まれているわけではなく、証明することもできます。実際、不正確な情報を受け取ることは、実際に新婚カップルの不安を増す可能性があります。したがって、最初の夜の前に、あなたはあなたのパートナーを招待して正しい情報を見つけ、一緒にそれを理解しようとすることができます。

2.言う

最初の夜の前の不安と鬱病は、夫と妻の両方の誰にでも起こり得ます。ぎこちなく感じるのは普通ですが、それを自分自身に留めないのが最善です。あなたのパートナーに経験している感情を伝え、表現するようにしてください。あなたの気持ちを理解している人がいることを知っていると、慰めになることがあります。さらに、あなたとあなたのパートナーは確かに最初の夜をさらに思い出深いものにするために協力することができます。

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3.自分を押さないでください

気まずい思いをしたり、初日の夜にセックスをしなくても大丈夫です。あなたとあなたのパートナーはまだ別の日を試すことができます。自分に過度のプレッシャーをかけると、不安がさらに圧倒されるだけでなく、長期的なストレスを引き起こし、全体的な健康問題につながる可能性さえあります。

4.ボディケア

最初の夜の前にボディトリートメントを行うと、心をリラックスさせ、不安を軽減するのに役立ちます。さらに、行われた治療はまた、それ自身の感覚を与えるのを助けることができます。あなたとあなたのパートナーは、ワックスがけ、ボディスクラブなどのトリートメントを一緒に行うことができます。これらのトリートメントは、体をより清潔で香りのよいものにするだけでなく、新郎新婦が最初の夜に直面することに自信を持てるようにすることもできます。

5.前戯を忘れないでください

セックスをする前にやらなければならない重要なことの1つはウォーミングアップです 前戯 。行う 前戯 あなたのパートナーとの親密さを増し、完全な喜びを達成するのを助けることができます。 前戯 痛みを避けるために、浸透が行われる前に体を準備するのを助けることもできます。

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6.位置を選択します

実際、最も好ましいポジションを決めることで満足度を高めることができるので、最初から心配していたことが起こる必要はありません。初日の夜にパートナーとセックスするときに学び、適用できる多くのポジションがあります。

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リファレンス:
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女性の健康。 2020年にアクセス。セックス後に常にすべき5つのこと。
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