、ジャカルタ-寝てる間に何かが押し下げられて、体がまったく動かなくなったと感じたことはありますか？さて、医学界での金縛りは 金縛り。

アメリカ睡眠障害協会（1990）によると、 金縛り 睡眠中に反応したり、動いたり、話したりするために一時的に麻痺したときに発生する遷移状態です（ 催眠術 ）、または睡眠から目覚めたとき（ 催眠術 ）。この状態は、睡眠中に筋肉を動かすことができないことを特徴としています。

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筋肉麻痺

私たちが眠りにつくと、脳は不活発になりますが、これは正常です。さて、金縛りが発生すると、睡眠から覚醒までしばらくの間、筋肉の不活動が続きます。また、麻痺を起こすと呼吸が困難になることがあります。

さて、ここにタイプがあります： 金縛り 医療用メガネ：

催眠性睡眠麻痺

このタイプの医学的麻痺は、人が完全に眠る前に発生します。一般的に、就寝時に体はリラックスし、ゆっくりと意識を失います。経験者向け 催眠性睡眠麻痺、 彼は意識を保っていたが、話すことも体を動かすこともできなかった。

催眠睡眠麻痺

この種の麻痺は、睡眠期間の終わりに人が目を覚ますときに発生します。一般的に、睡眠期間は2つに分けられます。最初のN 急速な眼球運動 （NREM）、NREMのこの部分は睡眠期間の約75パーセントです。 2番、 急速眼球運動 （ブレーキ）。さて、レム睡眠期間が終了する前に誰かが目を覚ますと、それが起こる可能性があります 催眠睡眠麻痺 .

悪夢を引き起こしますか？

今まで、睡眠障害についてコミュニティで発展する多くの神話がまだあります。多くの人が信じているように、それを霊からの干渉と呼んでください。実際、この重複は悪夢を引き起こす可能性があると言う人もいます。

その理由は、別の感覚を感じる人もいます。たとえば、現在彼と一緒に別の人がいると感じています 金縛り 起こる。実際、これは一般的なタイプの幻覚です。その間、 金縛り また、常に誰かに悪夢を抱かせることもありません。それが起こった場合、それが偶然に起こった可能性があります。なぜなら、それを言う研究はないからです 金縛り 悪夢を引き起こす可能性があります。

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症状を知る

睡眠中の不眠症の主な症状は単純です。患者は、目覚めている、または睡眠から目覚めているにもかかわらず、動いたり話したりすることができません。ただし、この睡眠現象には、次のような他の症状もある場合があります。

• 胸が締まるため呼吸困難。

• 誰かまたは何かが近くにいるかのように幻覚を起こします。

• まだ眼球を動かすことができます。一部の人々はまだ目を開けることができます 金縛り sは発生しますが、発生しないものもあります。

• 怖い。

危険因子に注意してください

少なくとも、睡眠中に不眠症を経験している人を増やすことができるいくつかのことがありますまたは 金縛り。 例えば：

• 睡眠不足または不規則な睡眠パターン。

• 年齢要因、青年および若年成人はより危険にさらされています。

• ストレスを経験している。

• 双極性障害。

• 夜の脚のけいれん

• 遺伝因子。

• 仰臥位で寝ます。

• 薬物乱用。

また読む： 多くの場合、突然眠り、ナルコレプシーの症状である可能性があります

まれですが、金縛りもナルコレプシーの症状である可能性があります。ナルコレプシーは、患者が3〜4時間以上起きていることが困難になる可能性があるため、この1つの状態に注意してください。

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