、ジャカルタ–誰かを愛するということは、その人を自分が誰であるかを受け入れることができるということです。これには、パートナーに双極性障害がある場合も含まれます。双極性障害と診断された人と恋愛関係を持つことは簡単ではありません。その理由は、精神障害が患者に変化を経験させる可能性があるためです ムード エクストリームとも呼ばれます 気分のむら 。そのため、この状態のパートナーとの取引には辛抱強く取り組む必要があります。
さらに、治療中は常にパートナーをサポートすることで、パートナーの治癒プロセスを支援できることも期待されています。最も近い人々、特に愛する人からのサポートは、患者の治癒過程に非常に影響を及ぼします。
カップルの双極性症状の認識
双極性障害のパートナーに対処する方法を検討する前に、まず、双極性障害の人々が変動し、劇的な気分のむらを経験することを知っておく必要があります。ですから、あなたのパートナーは今とても幸せになれますが、しばらくすると突然とても不機嫌になることがあります。この障害は躁うつ病としても知られています。
双極性障害の人が経験できるエピソードには、躁病エピソード（アップフェーズ）とうつ病エピソード（フェーズダウン）の2種類があります。躁病エピソードを経験すると、患者は非常に興奮し、エネルギッシュに見え、すぐに話します。一方、うつ病の時期に入ると、患者は非常に悲しく、無気力で、絶望的に見えます。気分の変化のエピソードでは、躁病を経験した後、うつ病の段階に入る前に正常に戻ることができる双極性障害の人々がいます。しかし、躁病からうつ病へ、またはその逆への非常に急速な気分のむらを、正常な段階なしに経験する人もいます。
さらに、躁病とうつ病のエピソードを同時に経験することができる双極性障害を持つ人々もいます。ですから、彼はとても元気になりますが、同時にとても悲しくなります。この現象は、混合期間とも呼ばれます。 混合状態 ).
カップルは時々これらの双極性症状を経験する可能性があり、通常はストレスによって引き起こされます。したがって、双極性症状が再発した場合はいつでも、パートナーと向き合う準備ができていることが期待されます。また、カップルがストレスを回避できるように支援することも、症状の再発頻度を減らし、カップルが日常生活を送ることができるようにするために重要です。
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双極性パートナーに対処する方法
双極性のパートナーに対処するには、特別な忍耐と特別な戦略が必要です。その理由は、あなたがそれについて賢くない場合、双極性パートナーは実際にあなた自身の生活に影響を与える可能性があるからです。から引用 ヘルスライン 、2005年の夫婦の研究によると、そのうちの1人は双極性障害を患っており、この精神障害の症状が日常生活や日常生活に影響を与える可能性があることがわかりました。だから、双極性障害があなたの関係や家庭やあなたのパートナーのとげにならないようにしてください。バイポーラパートナーに対処する方法は次のとおりです。
1.病気を理解する
他の精神障害と同じように、双極性障害も投薬と治療で治癒することができます。しかし、治療を受ける際には、カップルがより早く回復できるように、最も近い人からのサポートが必要です。ですから、あなたのサポートは、患者の癒しのプロセスに大きな影響を与えます。しかし、彼をサポートする前に、あなたはまずあなたのパートナーが苦しんでいる病気について事前に理解し理解する必要があります。
双極性障害は、人の悪い性格の一部として誤解されることがよくあります。実際、双極性障害は遺伝的要因や脳機能の異常によって引き起こされます。したがって、パートナーが双極性エピソードを経験するとき、それは彼ら自身の意志ではありません。しかし、彼の制御を超えている生物学的要因のため。
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2.症状の引き金を見つけて、それらを避けようとします
双極性症状はいつでも発生する可能性があります。ただし、これらの症状が再発する原因となる可能性のあるものがいくつかあります。したがって、どのような要因が再発を引き起こす可能性があるかを観察して見つけ、可能な限りこれらの要因を回避してください。また、パートナーの気分のむらを調べて、双極性症状のパターンを特定できるようにします。パターンを知ることで、彼の気分のむらに備えることができ、双極性障害の頻度を減らすのにも役立ちます。
3.無制限の愛を示す
あなたの愛と思いやりには癒しの力があります。ですから、いつでも愛を与えることに飽きないでください。特に、パートナーが憂鬱な段階を経て、愛され、大切にされていると感じるときはなおさらです。したがって、カップルは癒しにもっと熱心になります。一方、最も困難な時期にパートナーを一人にしておくと、パートナーはより落ち込んでしまうだけでなく、双極性症状を悪化させる可能性もあります。
4.自分自身のサポートも見つける
双極性障害のパートナーがいると、無意識のうちに彼の状態に常に集中するようになります。あなた自身の健康の世話をすることを忘れないでください。サポートが必要なパートナーだけでなく、自分自身もサポートが必要です。そうすれば、強いままでパートナーと向き合うことができます。ですから、時々家族や親しい友人にあなたの心を表現することはあなたが再び興奮するのを助けることができます。必要に応じて、双極性障害のある家族のためのサポートグループに参加することもできます。
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これらは、双極性パートナーに対処するためにできるいくつかの方法です。アプリを介して信頼できる心理学者とメンタルヘルスの問題について話すこともできます 。あなたは経由で医師に連絡することができます ビデオ/音声通話 と チャット いつでもどこでも。来て、 ダウンロード 現在、AppStoreとGooglePlayにもあります。
