、ジャカルタ–理由もなく、何かについてパニックになったり、過度に心配したりしたことがありますか？もしそうなら、現れる恐れはパニック発作の症状である可能性があります。一般に、パニック発作は、明白な原因なしに突然起こる高強度の恐怖を引き起こす状態です。
パニック発作を起こしている人は、心臓発作を起こしているように感じたり、そうでないときに死にかけているように感じたりするなど、特定の症状を示すことがあります。この状態はまた、患者が非常に恐れを感じ、コントロールを失い、気質が容易に変化する原因となる可能性があります。ただし、パニック発作自体は無害です。
人のパニック発作は消えることがあり、通常、生涯で102回しか経験されません。ただし、パニック発作が繰り返し発生し、長期間続く可能性のある条件がいくつかあります。悪いニュースは、パニック発作が10代の女性でより一般的であると言われているということです。言い換えれば、男性、子供、および高齢者は、この状態を発症するリスクが低い傾向があります。
パニック発作の状態は、人が繰り返して持続的な恐怖を経験する原因となる可能性があります。この攻撃が続き、より深刻な段階に達する場合、それは状態がパニック障害の段階に入ったことを意味します（ パニック障害 ).
パニックの原因と症状
パニック発作は、事前の警告なしにいつでも症状が現れる可能性があるため、日常生活に支障をきたす可能性があります。この状態は、夜寝ているときでも、車を運転しているときからシャワーを浴びているときまで、時間を知らずに攻撃することがよくあります。ただし、時間の経過とともに通常はパニック発作が予想され、症状を引き起こす状況がわかっています。
多くの人は、特に脅迫的な状況にあるとき、この状態が防御としての体の反応の一形態であると疑っています。その理由は、表示される攻撃は通常同じであり、繰り返されるためです。ただし、この意見を正当化するには、さらなる研究が必要です。
パニック発作のほとんどの場合、心配は通常、攻撃を引き起こす本当の原因なしに発生します。遺伝学や家族歴、身体的虐待、ストレスや否定的な感情の影響を受けやすい気質などの外傷性イベントを経験したことから、大きな人生の変化に至るまで、この状態に関連すると考えられるいくつかの要因があります。喫煙やカフェインの過剰摂取の習慣がある人は、パニック発作を起こすリスクが高いとも言われています。
この状態の症状は通常突然現れ、数分以内に「ピーク」に達する可能性があります。パニック発作は通常5〜20分、最大1時間続きます。パニック発作が起こったときに現れる症状には、過度の発作、何か危険なものが見られていると感じる、災害が来ると信じる、恐れを感じる、息切れ、震え、胃けいれん、めまい、吐き気、嘔吐など、いくつかあります。胸の痛みに。
パニック発作を経験した後、この状態の人々は通常非常に疲れを感じるでしょう。パニック発作を起こしている人を見つけた場合は、すぐに医師の診察を受けてください。パニック発作とは別に、現れる症状は他の健康問題の兆候でもある可能性があるためです。
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