ジャカルタ-飛行機の中で耳の痛みを経験したことがありますか？心配しないでください、あなたは一人ではありません。多くの人が飛行機に搭乗するとき、特に離着陸するときに耳の痛みを訴えます。実際、一時的に耳がしびれる人もいます。
それで、飛行機に乗っているときの耳の痛みの理由は何ですか？
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気圧差の発生
飛行機に乗ったときに耳が痛くなるのは、実際には気圧です。私たちが陸上にいるとき、耳の外側（環境）と内側の気圧はほぼ同じです。耳の中には耳管と呼ばれる部分があります。このセクションは、内耳の空気圧を調整するのに役立ち、外からの圧力は常に等しくなります。その結果、耳に問題はありません。
ただし、飛行機に乗っているとき（空の旅）は別の話です。ここで、耳は気圧の非常に速い変化に直面します。残念ながら、耳管は空気圧を補うのに十分な速さで反応することができません。さて、これが飛行機に乗ったときに耳が痛くなる理由です。
飛行中の耳の痛みと関係があるのは2つあります。 1つ目は飛行機が離陸するときです。この状態では、耳の内側の空気圧が外側の空気圧をすぐに上回ります。さて、これが鼓膜（鼓膜）を膨らませるものです。
ただし、飛行機が着陸しようとすると、耳の外側の気圧に比べて耳の圧力が急激に低下します。この状態により、鼓膜が平らになります。さて、鼓膜の形の変化は、飛行機に乗ったり飛行機から降りたりするときに耳を傷つける原因です。
覚えておくべきことは、小さな子供や幼児はこの問題の影響を非常に受けやすいということです。その理由は、彼らの耳管は空気圧のバランスをとるために適切に開発されていません。
それでは、飛行機に搭乗する際の耳の痛みを防ぐ方法はありますか？
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咀嚼から耳栓まで
一時的な難聴に対する耳の痛みのリスクを減らすために、私たちができるいくつかの簡単な方法があります。さて、ここにヒントがあります：
食べ物、チューインガム、またはあくびを飲み込んで耳管を開き、耳がより多くの空気を得られるようにして、空気圧を均等にします。
バルサルバ法を実行します。飛行機が離陸または着陸するときに、口を覆い、指で鼻孔をつまむのがコツです。次に、鼻からゆっくりと空気を吹き込みます（鼻を鳴らします）。この技術により、耳管が詰まる可能性があるため、耳の空気圧が安定します。気分が良くなるまで数回繰り返します。
旅行計画を再検討してください。副鼻腔感染症、鼻水、鼻づまり、耳の感染症がある場合、または最近耳の手術を受けた場合は、できるだけ航空輸送を使用しないでください。やむを得ない場合は、ヒントや飛行機で安全に旅行できる時期について医師に相談してみてください。
市販の点鼻薬（充血除去剤の点鼻薬）を使用してください。離着陸の約30分から1時間前に機首にスプレーします。このスプレーを過剰に使用することは避けてください。
充血除去薬。フライトの30〜1時間前に撮影できます。ただし、心臓病、心臓リズムの異常、高血圧、または妊娠している場合は、経口うっ血除去薬の服用を避けてください。
耳栓またはフィルター付き耳栓を使用してください。これらの耳栓は、離陸または着陸時に鼓膜に対する空気圧をゆっくりと調整できます。しかし、空気圧を下げるには、あくびをして飲み込む必要があります。
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