、ジャカルタ-母乳または母乳は、多くの利点があるため、赤ちゃんの主な食料源です。赤ちゃんにとっての母乳の利点は、体の免疫システムを構築し、成長と発達をサポートし、癌のリスクを減らすことです。実際、母乳だけを飲む赤ちゃんは、粉ミルクを飲む赤ちゃんよりも病気になりにくいことが研究によって証明されています。
では、大人も母乳を飲んだらどうなるでしょうか。母乳を飲む大人も赤ちゃんと同じメリットを感じますか？もちろん、これは物議を醸すものであり、大人がまだ母乳を飲むことに興味を持っているときに専門家を混乱させます。
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母乳の利点は大人には起こりません
実際、大人が母乳を飲むことは禁止されていません。しかし、医学的見解によれば、これは母乳を飲むときに成人の体に有益ではありません。母乳の栄養素は、もはや成人の栄養ニーズを満たすことができません。
世界保健機関（WHO）は、2歳までの母乳育児を推奨しています。これは、母乳の主な機能に関連しており、子供の成長と発達をサポートして、子供の栄養ニーズが満たされるようにします。
ですから、母乳を飲む大人が実際に論争を巻き起こすのは当然のことです。さらに、これまで、成人として母乳を飲むことが健康に有益である可能性があると述べている特定の研究はありませんでした。
母乳には赤ちゃんにとって完璧な栄養が含まれています。しかし、これはそれが大人のためでもあるという意味ではありません。さらに、大人の免疫システムは実際には完璧です。大人が母乳を飲む必要がなくなるように。大人の栄養ニーズを考えると、幼児よりもはるかに大きいです。
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赤ちゃんに有益な母乳含有量
大人が母乳を飲むことができるかどうかに関係なく、母乳の含有量は赤ちゃんにとって多くの利点があります。
- タンパク質：母乳に含まれる重要なタンパク質は、ホエイとカゼインです。ホエイの含有量は、粉ミルクよりも母乳に多く含まれています。
- 脂肪：母乳には、赤ちゃんの健康に必要な脂肪が含まれています。母乳中の脂肪は脳の発達に有益であり、脂溶性ビタミンの吸収がカロリーの主な供給源です。
- ビタミン：母乳には、ビタミンEやビタミンAなど、赤ちゃんが必要とする多くのビタミンやミネラルが含まれています。ビタミンEは赤血球の耐性に関与し、ビタミンAは免疫とリトルワンの成長を維持するように機能します。水溶性ビタミン、すなわちビタミンB、C、葉酸もあり、これらは脳の発達と持久力に役割を果たします。
- 炭水化物：母乳の主な炭水化物は乳糖で、胃の中の不健康な細菌の数を減らすのに役立ちます。また、カルシウム、リン、マグネシウムの吸収を高めます。母乳には免疫グロブリンが含まれており、抗体を恒久的に形成して、人間の生命の感染と戦います。これらの利点により、少なくとも赤ちゃんの誕生から最初の6か月間は、赤ちゃんに母乳を与えることを強くお勧めします。
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これらはあなたが知る必要がある母乳育児の利点です。あなたが定期的に母乳を飲むことを計画している大人であるならば、あなたの目標は何であるかをもう一度尋ねたほうがよいです。得るべき利益がないからです。しかし、それは医学的に可能であるべきではないという意味ではありません。母乳が実際にどのように味わうのか知りたいので、試してみたいと思うかもしれません。
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