“不眠症の治療は、原因に応じて行う必要があります。しかし、不眠症の治療を始めたいときは、あまり混乱する必要はありません。最初のステップとして、一般開業医またはかかりつけの医師に行くことができます。通常、医師はライフスタイルや睡眠習慣の変更、および特定の薬の摂取（必要な場合）を勧めます。」
、ジャカルタ- 十分で質の高い睡眠をとることは、誰もが必要としていることです。残念ながら、誰もがそれを手に入れることができるわけではありません。たとえば不眠症の人は、夜もぐっすり眠れるのは確かに難しいです。チェックしないでおくと、不眠症が長引く可能性があり、さまざまな深刻な病気のリスクが高まります。
しかし、不眠症を克服したい場合は、どの医者に行くべきですか？不眠症の問題を治療できる特別な医者はいますか？
不眠症を治療するための医師の選択
実際、不眠症の治療は原因に応じて行う必要があります。しかし、不眠症の治療を始めたいときは、あまり混乱する必要はありません。最初のステップとして、一般開業医またはかかりつけの医師に行くことができます。なぜなら、BPJS時代のケアの流れのように、一般開業医は、経験したすべての健康上の苦情のために最初に訪問される医師になることができるからです。不眠症を治療するために行くことができる医者の選択はここにあります：
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1.プライマリケア医
不眠症の治療を受けたいときに最初に目にする医師は、一般開業医やかかりつけ医などのかかりつけ医です。最初のステップとして、彼らは不眠症に対処するためのアドバイスと簡単な治療戦略を提供することができます。
問題のアドバイスは、ライフスタイルの変化や睡眠習慣の形をとることができます。さらに、一般開業医やかかりつけの医師も、あなたが抱えている不眠症の問題を克服するための適切な治療法を勧めることができます。
一般開業医による治療が効かない場合は、一般開業医が専門医を紹介します。一般的に、不眠症の人は、不眠症が別のより深刻な健康状態によって引き起こされていると疑われる場合、関連する専門家に紹介されます。
2.睡眠障害スペシャリスト
インドネシアでは、睡眠障害の治療を専門とする医師は多くありません。ただし、米国などの他のいくつかの国では、睡眠障害の治療に専門知識を持つ医師会の特別な協会があります。
医師会は通常、さまざまな分野のさまざまな専門分野で構成されています。不眠症などの睡眠障害に対処する能力のある医師を含みます。可能であれば、睡眠障害の専門家を訪ねて、あなたが経験している状態の管理を手伝ってもらうことができます。
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3.神経内科医
不眠症を克服するために、あなたは神経内科医に行くことができます。通常、一般開業医は、あなたの不眠症が神経系障害に関連していると評価した場合、神経内科医に紹介します。
条件によっては、脳内の化学的不均衡がさまざまな症状を引き起こす可能性があります。それらの1つは不眠症です。神経内科医はむずむず脚症候群を治療することができます （不穏下肢症候群） 、これは不眠症の一般的な原因の1つである可能性があります。
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4.小児科医
子供が不眠症を経験している場合はもちろん、訪問する必要のある医師は小児科医です。小児科医は、子供のための適切な治療を診断し、処方するのを助けることができます。
一般開業医と同じように、小児科医もより専門的な専門医に紹介を提供することができます。ですから、不眠症の兆候が見られたら、すぐに子供を小児科医に連れて行ってください。
5.心理学者または精神科医
あなたが経験する不眠症が精神的な問題に関連している場合、精神医学的問題に対処するだけでなく、心理学者や精神科医も目標になる可能性があります。したがって、ストレス、不安、またはその他の心理的症状を伴う不眠症を経験した場合は、遠慮なく心理学者または精神科医を訪ねてください。
不眠症に対処するために、心理学者と精神科医はカウンセリングと行動療法を提供することができます。また、不眠症を引き起こしているメンタルヘルスの問題を特定して対処するのにも役立ちます。
それらはあなたが不眠症の問題に対処するのを助けることができる何人かの医者です。不眠症に対処するために医師に診てもらう約束をしたい場合は、アプリケーションを介してそれを行うことができます !
