、ジャカルタ–残りわずか数日で、インドネシアのイスラム教徒はラマダンの月の間に断食します。断食をする人は、1か月間毎日、日の出から日没まで空腹と喉の渇きに耐える必要があります。当然のことながら、断食は胃潰瘍などの消化器系の問題を経験するリスクを高めることがあります。
胃潰瘍は、胃壁の損傷が原因で発生します。この状態は通常、胃壁の内壁の侵食が原因で発生します。ただれが現れて、小腸の最初の部分（十二指腸）と食道（食道）の壁を攻撃することもあります。現れる傷は胃の痛みを引き起こす可能性があり、場合によっては出血を引き起こすことさえあります。
消化性潰瘍の発作時に現れる症状は非常に不快であり、人が絶食するのを困難にする可能性があります。それで、ラマダンの月が来る前に胃潰瘍を治すことができますか？
基本的に消化性潰瘍は誰にでも発症する可能性がありますが、この病気のリスクは60歳以上の男性の方が高くなります。しかし、心配しないでください、胃潰瘍は実際には完全に治療することができます。消化性潰瘍を治療するには、まず主な原因を突き止める必要があります。
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胃の痛みに加えて、この病気はまた、食欲減退、吐き気と嘔吐、胃のくぼみの痛み、消化管の障害の形で他の症状を引き起こす可能性があります。場合によっては、発生した胃潰瘍は、最終的に合併症を引き起こすまで、まったく症状を示さないことがあります。したがって、特に胃潰瘍の症状が発病し始めた場合は、常に医師に健康診断を行うことが非常に重要です。
ラマダンが到着する前に胃潰瘍を治療する
実際、消化性潰瘍の取り扱いと治療は人によって異なります。それは消化性潰瘍の原因とその重症度に依存します。消化性潰瘍の症状を軽減するために、通常、特定の種類の薬を服用することをお勧めします。薬の摂取は、症状を和らげるだけでなく、この病気の原因となる細菌を破壊することも目的としています。
消化性潰瘍のある人に投与される薬の種類は、抗生物質、プロトンポンプ阻害剤、制酸剤、アルギン酸塩から、胃や小腸の壁を保護する薬の種類までさまざまです。重症の場合、消化性潰瘍も外科的に治療する必要があります。
薬や薬を与えることに加えて、胃潰瘍の治療は、毎日の習慣を変えることによっても行うことができます。ラマダンの月が来る前に胃潰瘍を治すために取ることができる様々な簡単なステップがあります。とりわけ：
喫煙とアルコールを減らす
喫煙や飲酒の習慣は、胃の炎症の引き金の1つです。したがって、消化性潰瘍のある人は、この習慣を減らし、さらにはやめることをお勧めします。アルコール含有量は胃を刺激し、炎症を引き起こす可能性があります。喫煙は胃潰瘍のリスクを高めながら治癒を阻害する可能性があります。
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お茶、コーヒー、ミルクは避けましょう
一日のお茶とコーヒーの摂取を制限することで、胃潰瘍の悪化を防ぐことができます。なぜなら、これらの2種類の飲み物は胃酸のレベルを上昇させ、消化性潰瘍の症状を悪化させる可能性があるからです。お茶やコーヒーに加えて、ミルクの消費を避けることもお勧めします。
胃潰瘍による痛みを和らげる方法として、実際にはコップ一杯のミルクがよく使われます。しかし、ミルクは通常、胃の酸性度を高めるという形で影響を与えるため、胃の痛みが増します。
健康的な食事パターン
果物や野菜を食べるなどの健康的な食事をとることは、この障害を克服するのに役立ちます。逆に、消化性潰瘍が再発しないように、辛くて脂っこい味の食べ物は食べないでください。
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