、ジャカルタ–月経前にめまいの症状を経験することは珍しくなく、女性はそれを認識する必要があります。この状態には多くの原因が考えられますが、そのほとんどはホルモンの変化に関連しています。月経中、女性はめまいを経験することがあります。この状態自体は病気ではなく、病気の症状にすぎません。
めまいは頭痛の一種であるか、周囲の環境が動いたり回転したりしているような幻覚的な感覚です。女性がめまいの症状を経験した場合、めまいは月経中に現れます。この状態は、内耳の前庭系が適切に機能していない場合に発生します。
また読む: 月経中のめまい、貧血の症状に注意してください
めまいはメニエール病にも関連しています
アイオワ大学ヘルスケアによると、メニエール病の女性の中には、月経期間中に症状が悪化する人もいます。メニエール病は、内耳の水分量が異常になる状態です。メニエール病は塩分保持によって悪化し、月経期間は塩分保持と密接に関連しているため、これは珍しい症状ではありません。
公開された研究 耳鼻咽喉科のブラジルジャーナル 月経前めまいについても話し合った。これらの研究を通じて、末梢前庭の変化は、エストロゲン、プロゲステロン、およびアルドステロンの放出の増加に起因する卵巣周期の黄体期の体液貯留のために発生する可能性があると言われています。
別の所見は、内耳のエストロゲン、プロゲステロン、およびアルドステロンのレベルの上昇が原因で月経が発生する数日前のめまいまたはめまいである可能性があります。このホルモンのレベルを上げることの効果は、メニエール病に見られる症状と同様の症状を伴う迷路状の水腫です。
また読む: 薬なしで月経痛を取り除く方法
月経中のめまいとめまいの治療手順
月経前のめまいやめまいがホルモンの変化によって引き起こされる場合は、次のようなライフスタイルの変化を通じて症状を和らげることができます。
たくさんの水を飲む。
十分な睡眠をとる;
定期的な運動;
バランスの取れた食事を食べます。
さらに、めまいの症状を和らげるために、次のことができます。
静かで暗い部屋にしばらく横になって、めまいが回転する感覚を和らげます。
突然の動きは避けてください。
めまいの再燃中に座っています。
コンピューターの使用、テレビの視聴、明るすぎる照明の点灯は避けてください。
横臥時にめまいが再発する場合は、体を動かさずに座るようにしてください。
月経前に発生する可能性のあるめまいの他の原因は次のとおりです。
鉄欠乏性貧血。 血液検査で診断できます。診断後、あなたの医者はあなたの鉄摂取量を増やすために鉄サプリメントを処方し、食事療法の推奨を提供するかもしれません。
低血圧。 これがあなたの期間の前に起こるならば、あなたが助けるためにあなたがすることができるいくつかの修正があります。水分補給を続け、ゆっくりと立ち上がって、その他の進行中の症状に注意してください。
低血糖 。月経前の低血糖は、ホルモン変化の一時的な症状である可能性が最も高いです。定期的でバランスの取れた食事をとり、間食をすることで、血糖値を調整することができます。
片頭痛 。片頭痛の引き金を避けるためにライフスタイルを変えることは、治療における最も重要なステップです。これが十分でない場合は、役立つ薬について医師に連絡することを検討してください。
また読む: 月経中の頭痛はホルモンが原因で発生しますか?
月経中に悪化するめまい症状を経験した場合は、すぐに病院に行く必要があります。より実用的にするために、あなたはアプリケーションを通して医者との約束をすることができます 。これにより、病院に到着したらすぐに医師に確認することができます。