、ジャカルタ-健康的な食品を食べることには確かに多くの健康上の利点があり、その1つは肝臓の健康を維持することです。肝疾患または肝疾患としても知られている疾患は、肝機能を損なう可能性のあるさまざまな要因によって引き起こされる疾患です。迅速に治療しないと、肝臓の損傷が組織の損傷を引き起こし、肝不全を引き起こす可能性があります。この状態は実際には非常に危険であり、人の生命を脅かす可能性があります。
多くの要因が肝疾患または肝疾患を引き起こす可能性があります。それらのいくつかは、不健康なライフスタイル、肝臓に感染する可能性のあるウイルス、免疫系障害、および遺伝学です。
より適切な治療法を見つけるには、この肝疾患に関するいくつかの事実を知っておく必要があります。
1.肝疾患は病気の合併症を引き起こす可能性があります
肝臓病や肝臓病は、実際にはあなたの体の他の病気の合併症を引き起こす可能性があります。肝臓が正常に機能しなくなると、もちろん他の臓器も影響を受けます。この病気がすぐに治療されない場合、それはあなたの体に危険です。
腎不全は、肝臓または肝臓病から生じる可能性のある合併症の1つです。肝機能が正常に機能していないと、腎臓が働きにくくなり、体内の毒素のろ過を管理することが困難になります。それだけでなく、あなたは感染症にかかりやすくなります。特に呼吸器および尿路感染症。
2.健康的なライフスタイルは肝臓の健康を維持します
他の体の臓器と同様に、肝臓や肝臓の健康にも十分注意する必要があります。肝臓の質を低下させる可能性のある悪い習慣は避けてください。肝臓を健康に保つために、喫煙や飲酒などの悪い習慣をやめましょう。定期的に運動したり、健康的な食事をしたりするなど、健康的なライフスタイルを心がけましょう。
Eの教授 シカゴ大学の内科のメリット 、ティモシーT.ノストラント医学博士は、栄養素を多く含む食品は実際には肝臓の健康に非常に良いと言います。防腐剤を多く含む食品は避けてください。防腐剤は肝機能を低下させる可能性があります。
3.体重を維持することで肝疾患を回避できます
肝疾患を予防するためにできることはたくさんあります。 1つの方法はあなたの体重を維持することです。肥満は実際にあなたを肝臓病や肝臓病に苦しめる可能性があります。体内の脂肪含有量が高いと、肝機能が低下します。定期的に体重を管理することに何の問題もありません。
4.肝疾患はいくつかの天然薬で予防することができます
健康的なライフスタイルを送ることに加えて、肝臓病を防ぐことができるいくつかの天然スパイスを摂取することもできます。それらのいくつかは、テムラワとゴツコラです。テムラワは、クルクミンを含む根茎植物の一種です。活性物質であるクルクミンは、炎症から健康な肝臓を維持するための抗炎症および抗肝毒性として有効です。ゴツコラは、アシアチコシド物質が含まれているため、肝細胞の強化と修復を促進できる薬用植物の一種です。
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