、ジャカルタ-サラリーマンのような忙しい日常は、健康面を無視することがあります。一方、健康は生産的に働くことができるための重要な資本です。健康を維持する方法は実際には難しくありません、時間通りに健康的な食事をすることは一つの方法です。
毎日の栄養ニーズを満たすことに加えて、時間通りに食べることは、通常潰瘍性疾患を持つ人々を襲う吐き気を防ぐことを目的としています。
人が経験する吐き気や嘔吐の訴えは、さまざまな原因によって引き起こされる可能性があります。最も一般的な原因は胃の病気です。胃酸が増加し、胸焼けや息切れの感覚を訴えます。
潰瘍性疾患は、細菌感染、ストレス、食事を遅らせたり遅らせたりする習慣など、いくつかの原因で胃酸が増加したときに発生する胃の病気です。これらのものは潰瘍（胃の痛み）を引き起こし、現れる症状は吐き気です。
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あなたがすることができる吐き気を引き起こす胃潰瘍に対処する方法は次のとおりです。
キャベツ、カラシナ、炭酸飲料などの辛くて酸性でガスの多い食品の摂取は避けてください。
コーヒーやお茶など、水以外の飲み物はしばらく避けてください。
少しずつ、しかし頻繁に食べるようにしてください。たとえば、1日3回食べるように、今では1日5回食べることができます。
食べるのを遅らせたり、遅く食べたりしないでください。これを予測する方法として、あなたはあなた自身の食料品を持参することを試みることができます、あるいはあなたが時間がないならばあなたは現在広く売られている健康的なフードケータリングを購読することができます。
炭水化物や健康的な脂肪だけでなく、野菜や果物をたくさん食べるなどの栄養価の高い食品を食べるようにしてください。また、ソーセージなどの加工肉からの食品を避けるようにしてください。 チキンナゲット 、 また ホットドッグ .
他の楽しい活動に転向することによってストレスを避けてください。
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医薬品で胃を克服する
吐き気の原因となる胃潰瘍の治療薬は、医師の処方箋の有無にかかわらず購入できます。潰瘍の市販薬は制酸剤です。市販薬を服用してから2週間以内に潰瘍が改善しない場合は、すぐに医師の診察を受けてください。あなたが潰瘍を持っている場合に医師によって与えられる処方薬はクラスH2ですが、薬 受容体拮抗薬 （H2RA）、 プロトンポンプ阻害剤 （PPI）、または運動促進薬。胃の細菌感染が疑われる場合、医師は抗生物質を投与することもできます。
さて、ここにあなたが使うことができるいくつかの薬があります：
制酸剤。 この市販薬は胃酸を中和するために推奨されています。制酸剤の種類には、炭酸カルシウム、水酸化アルミニウム、水酸化マグネシウム、シメチコン、および重曹が含まれます。
H2受容体拮抗薬（H2RA）。 この薬は胃酸の生成を減らすことができます。
プロトンポンプ阻害剤（PPI）。 この薬は、特に胸焼けを経験した場合に、潰瘍に対して効果的な薬のクラスに属しています。 PPIクラスの薬は胃酸を減らすことができます。 PPIクラスに含まれる薬剤には、オメプラゾール、ランソプラゾール、ラベプラゾール、パントプラゾール、エソメプラゾールの少なくとも5種類があります。
抗生物質。 この薬は、ヘリコバクターピロリ菌の感染によって引き起こされる潰瘍の治療に使用されます。抗生物質はこれらのバクテリアを殺すことによって働きます。潰瘍を治療するための抗生物質のクラスに属する薬の種類には、アモキシシリン、クラリスロマイシン、メトロニダゾール、テトラサイクリン、チニダゾールが含まれます。
運動促進薬。 この薬は、胃内容排出のプロセスをスピードアップすることにより、潰瘍の治療に役立ちます。これらには、ベタネコールとメトクロプラミドが含まれます。
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したがって、頻繁に食事を遅らせたり、遅く食べたりすると、潰瘍性疾患による吐き気やその他の症状を引き起こす可能性があります。この問題やその他の健康上の問題についてさらに情報が必要な場合は、アプリで医師と相談することを躊躇しないでください 、機能を介して 医師に連絡する 、 はい。それは簡単です、あなたが望む専門家との議論は経由で行うことができます チャット また 音声/ビデオ通話 。来て、 ダウンロード 応用 現在、AppsStoreまたはGooglePlayストアにあります
