、ジャカルタ-ビタミンの摂取は体にとって非常に重要であり、そのうちの1つはビタミンCです。このタイプのビタミンの摂取が不足すると壊血病のリスクが高まる可能性があるためです。この病気はまれに分類されますが、特にビタミンCがほとんどまたは不足している人では、慢性症状を引き起こす可能性があります。
人体では、ビタミンCは重要な役割を果たしますが、体内で生成することはできません。これは、ビタミンCまたは特別なサプリメントの食物源の定期的な摂取が必要であることを意味します。ビタミンCの不足は壊血病を引き起こす可能性があります。これは、このビタミンが体内の重要なタンパク質であるコラーゲンの製造を助ける働きをするためです。
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壊血病につながるビタミンC欠乏症の危険性
コラーゲンの形成をサポートすることを含め、体にはビタミンCの適切な摂取が必要です。このタンパク質は非常に重要であり、皮膚、骨、血管などのさまざまな体組織に見られます。体にビタミンCの摂取が不足していると、体内のコラーゲン繊維を修復できず、組織の損傷につながる可能性があります。悪化すると、発生した損傷が壊血病の症状の出現を引き起こします。
この状態は通常、ビタミンCの摂取不足の最初に症状を引き起こします。通常、症状は、人が約3か月間慢性的なビタミンC欠乏症を患った後に現れ始めます。この状態は、大人と子供の両方の誰にでも起こり得ます。一般的に、成人の壊血病の症状は子供とは異なって見えます。
子供の壊血病の症状は常に疲れを感じており、赤みがかった青い斑点が皮膚に現れ、しばしば気分が悪くて不機嫌になり、手足の周りの痛み、歯茎の腫れ、息切れ、皮膚のあざができやすくなります。壊血病は浮腫、黄疸、心臓病などの他の問題を引き起こす可能性があるため、この状態はすぐに治療する必要があります。
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子供や幼児の壊血病は、食欲不振、神経過敏、体重増加の遅さ、下痢、発熱の症状を特徴とすることがよくあります。より深刻な状態では、この状態はまた、子供が足の痛みや腫れ、突出した目、皮膚の赤みがかった青い斑点などの症状を経験する原因となる可能性があります。
人がこの病気にかかる可能性がある主な理由は、慢性的なビタミンC欠乏症であり、これがコラーゲンの再生障害を引き起こします。コラーゲン繊維が形成されないと、体の組織がゆっくりと損傷します。さらに、薬物依存、アルコール飲料の摂取習慣、重度のうつ病、妊娠などの特別な状態で大量のビタミン摂取が必要になるなど、壊血病を引き起こす可能性のあるものは他にもいくつかあります。
不健康な食事、特にビタミンCの摂取不足を引き起こす食事をとっている人も、この病気を発症するリスクがあります。神経性食欲不振症などの摂食障害のある人も、壊血病につながる可能性のあるビタミンC欠乏症に非常に敏感です。この状態は、食事をすると体重が増えると常に考えさせる精神障害です。したがって、常に食べることを避けるか、少量の食べ物だけを食べてください。
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柑橘系の果物など、このビタミンの多くの種類を含む食品を摂取することにより、ビタミンCの摂取不足を避けてください。追加のサプリメントやビタミンを摂取することでそれを完了することもできます。アプリでサプリメントや健康製品を購入する方が簡単です 。配送サービスを利用すると、注文は1時間以内に自宅に配送されます。来て、 ダウンロード 現在、AppStoreとGooglePlayにあります。
