「怪我は運動中に最も頻繁に発生します。誰でもスポーツ傷害を負う可能性がありますが、より危険にさらされているのは子供たちです。スポーツ中に発生する可能性のある怪我にはさまざまな種類があります。それを知ることによって、あなたは正しい治療と治療を受けることができます。」
、ジャカルタ–運動中、怪我をすることがあります。通常、スポーツ傷害をより頻繁に経験するのは子供ですが、大人もそれらを経験することができます。
また、長時間運動をしなかったり、運動したり、コンタクトスポーツをする前に適切にウォームアップしなかったりすると、スポーツによる怪我のリスクが高くなります。では、運動中にどのような怪我が発生する可能性がありますか？こちらのレビューをご覧ください。
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スポーツ傷害の種類
さまざまなスポーツ傷害は、さまざまな症状や合併症を引き起こす可能性があります。最も一般的なタイプは次のとおりです。
- 捻挫。靭帯が伸びすぎたり裂けたりすると、捻挫を引き起こす可能性があります。靭帯は、2つの骨を関節で互いに接続する組織の断片です。
- 株。これらの怪我は、筋肉や腱の過度の伸展や裂傷が原因で発生します。腱は、骨と筋肉をつなぐ厚い繊維状の組織帯です。海峡は捻挫と混同されることがよくありますが、それらは2つの異なる条件です。
- 膝の怪我。このタイプのスポーツ傷害には、膝関節の動きを妨げるあらゆる傷害が含まれます。これは、過度の伸展から膝の筋肉または組織の裂傷にまで及びます。
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- アキレス腱断裂。アキレス腱は、足首の後ろにある薄くて強い腱です。運動中に、これらの腱が損傷したり裂けたりする可能性があります。その場合、突然激しい痛みや歩行困難が発生することがあります。
- 骨折。骨折は骨折としても知られています。
- 脱臼。スポーツ傷害はあなたの体の骨の捻挫を引き起こす可能性があります。それが起こるとき、骨はそのソケットから押し出されます。痛みを伴い、腫れや脱力感を引き起こす可能性があります。
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これらは、運動中に発生する可能性のある怪我の種類です。重度の痛みを伴うスポーツ傷害を経験した場合は、すぐに医師の診察を受けて適切な治療を受ける必要があります。
軽度の捻挫しか経験しない場合は、アプリケーションを使用して医師に連絡することができます 健康アドバイスのために。来て、 ダウンロード 今すぐアプリケーション。
