ジャカルタ–誰もが滑らかでしっかりした顔の肌を望んでいます。ただし、特定の条件により皮膚の水分が失われ、乾燥したように見えることがあります。乾燥肌があなたの外見や日常生活に支障をきたさないようにしてください。したがって、肌を健康で潤いのあるものにするために、ドライスキンケアを行うことが重要です。乾燥肌は、皮膚層の水分含有量の不足によって特徴付けることができます。
乾燥した顔の皮膚は、遺伝、皮膚の天然油分が加齢とともに薄くなる老化プロセス、アレルギーや甲状腺などの病気によって引き起こされる可能性があります。さらに、乾燥肌は、顔のスキンケアの間違いによっても引き起こされます。たとえば、顔の洗浄ツールが厳しすぎて頻繁に使用されたり、刺激の強い石鹸で顔を洗ったり、使用したりするなどです。 スクラブ。以下は、状態を改善するために従うことができる乾いた顔のスキンケアの手順です。
栄養
ドライスキンケアを行う最も簡単な方法は、少なくとも1日2リットルお肌に水分を補給するのに十分な水を飲むことです。また、常に保湿されるように、皮膚の天然油分を維持するのに役立つオメガ-3脂肪酸を摂取する必要があります。オメガ3は、サーモン、イワシ、クルミ、亜麻仁、ひまわり油から入手できます。
普通の水または温水で顔を洗ってください
乾燥肌の状態を悪化させる可能性があるため、お湯で顔を洗わないでください。お湯はまた、天然保湿剤として肌の油分をすばやく減らすことができます。普通の水または温水で顔を洗うことをお勧めします。
洗顔
乾燥肌のお手入れに顔の皮膚に適したpH（5.5）で、香料、石鹸、アルコールを含まない洗顔製品を使用する必要があります。顔の皮膚が乾燥している方は、セラミドやグリセリンなどの保湿成分を含む洗顔料を使用してください。顔がきれいになったら、タオルで軽くたたいて乾かします。顔をこすらないでください。皮膚を刺激しやすくなります。
フェイスモイスチャライザー
お肌がまだ湿っている場合は、保湿クリームを塗ってお肌に潤いを閉じ込めるのがベストです。顔が乾いているときに保湿剤を塗ると、その水分を閉じ込める効果が低下するからです。セラミド、グリセリン、尿素、ステアリン酸、 シアバター、ヒアルロン酸、乳酸、 ジメチコン。香料、アルコール、レチノイド、およびを含む顔の保湿剤を使用しないでください アルファヒドロキシ酸 （AHA）。
日焼け止め
乾燥肌のお手入れに日光への露出による顔の損傷を防ぐために、常に日焼け止め（少なくともSPF30）を適用することを忘れないでください。紫外線の危険性は、乾燥したくすんだ肌を悪化させる可能性があり、しわや黒ずみなどの早期老化の兆候を引き起こす可能性さえあります。
顔の皮膚に努力した後もまだ乾燥しているか、さらに乾燥していて不安を感じる場合は、すぐにそこにいる皮膚科医に苦情を尋ねる必要があります。 .アプリ内皮膚科医 これを克服するのに役立つ治療を提供します。アプリ内 方法で話し合いたい医師を選ぶことができます チャット、音声通話、 また ビデオ通話 メニュー経由 医師に連絡する。アプリから薬やビタミンを注文することもできます メニュー経由 薬局の配達。来て ダウンロード 応用 現在、AppStoreまたはGooglePlayにあります。
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