胃炎の人が避けるべき8つの食品

、ジャカルタ-胃炎は、胃の内壁が炎症を起こしたり、炎症を起こしたり、侵食されたりしたときに発生する消化器疾患です。以前は、胃の内壁には胃酸と消化酵素の生産者として機能する腺があることに注意してください。胃の内壁を刺激しないように、内壁は厚い粘液で保護されています。粘液がなくなると、炎症が起こりやすくなります。この状態は胃炎として知られています。

胃炎は、症状の発現期間に基づいて、急性胃炎（急速に進行する）と慢性胃炎（ゆっくりと進行する）の2つに分けられます。症状は似ていますが、この病気は潰瘍とは異なります。胃炎の人が経験する一般的な症状のいくつかは次のとおりです。

かじるような痛みと胃の灼熱感。
食欲減少。
食べるとすぐに満腹になります。
むくんだ。
頻繁なしゃっくり。
吐き気と嘔吐。
黒い便で排便。

次の食べ物や飲み物に近づかないでください

それは消化器系と密接に関連しているので、胃炎の人々は食べ物や飲み物を消費する際に注意する必要があります。より深刻な胃の炎症を防ぐために、以下の食べ物や飲み物のいくつかは避けるべきです。

1.カフェイン入りドリンク

カフェインは胃酸の逆流を増加させる可能性があります。そのため、胃炎やその他の消化器疾患のある人は、カフェイン入りの飲み物を避けることを強くお勧めします。ただし、カフェインはコーヒーだけでなくお茶にも含まれていることに注意してください。お茶を飲み続けたい場合は、次のようなハーブティーを選んでみてください カモミールティー .

2.チョコレート

一部の人々にとって、チョコレートを食べることは気分を高めるものかもしれません。しかし、この甘いおやつは胃炎の人の敵の一人であることがわかりました。その理由は、チョコレートにはカフェイン、テオブロミン、脂肪など、胃酸の逆流を引き起こす可能性のあるいくつかの物質が含まれているためです。

3.揚げ物

揚げ物は、体内のコレステロール値を上げることができるほか、胃の炎症や胃炎を引き起こすことが知られています。揚げ物はお腹が熱くなるからです。胃炎の人が揚げ物を食べすぎると経験する可能性のある症状は、胃酸の産生が増加することによる胸痛です。

4.高脂肪肉

胃炎の人は、高脂肪の肉を食べることも避ける必要があります。脂肪分が多い肉は消化が難しく、過剰な胃酸の生成を引き起こすからです。しかし、体はまだ肉からの栄養素を必要としています。したがって、代替手段として、胃炎の人はまだ肉を食べることができますが、赤身の肉のみを選択し、消費量を制限するようにしてください。

5.炭酸飲料

胃を膨満させることに加えて、ソーダや炭酸飲料は胃酸の増加を引き起こす可能性があります。実際、カフェインも含むソーダは胃の酸性状態を悪化させる可能性があります。したがって、胃炎のある人は、吐き気、胃の熱、胸焼けの症状を経験したくない場合は、胃炎を避ける必要があります。

6.アルコール

ソフトドリンクと同じように、ビール、ワイン、その他の酒は胃酸逆流症の増加に寄与する可能性があります。アルコールは食道の下の弁を弛緩させ、胃酸の生成を増加させると考えられています。ただし、酸度が高すぎないアルコール飲料もあります。胃炎の人がアルコールを消費したい場合の代替手段は、カクテルまたはワインを1杯飲むことですが、その日はオレンジジュースやソーダを避けてください。

7.トマト

トマトには、胃酸を増加させる可能性のあるクエン酸とリンゴ酸が含まれています。胃炎の人がトマトを食べすぎると、酸が食道に流れ込む可能性があります。このため、他に選択肢はありません。トマトをローストして提供しても、酸が減らないからです。

8.タマネギ

によると 消化器研究のためのオクラホマ財団 タマネギを食べる胃炎、胃酸逆流症、またはその他の消化器疾患のある人は、胃のpHが急速に低下する可能性があります。 pHが低いほど、酸含有量が高くなることに注意してください。これが胃炎の人が玉ねぎの消費量を減らし始めるべき理由です。

それは胃炎の人々が避けるべき食べ物や飲み物についてのちょっとした説明です。この問題やその他の健康上の問題についてさらに情報が必要な場合は、申請時に医師と相談することを躊躇しないでください、機能を介して 医師に連絡する 、はい。それは簡単です、あなたが望む専門家との議論は経由で行うことができます チャット また 音声/ビデオ通話 。また、アプリケーションを使用して薬を購入する便利さを得る、いつでもどこでも、あなたの薬は1時間以内にあなたの家に直接届けられます。来て、 ダウンロード 現在、AppsStoreまたはGooglePlayストアにあります。

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