、ジャカルタ-フケは人口の半分を苦しめる問題であることをご存知ですか？はい、これらの小さいまたはかなり大きい白いフレークは多くの人々を不安にさせます。特に彼らが黒い服を着ているとき、彼らの肩は誤ってこれらのフケフレークでいっぱいになります。
フケはまた、頭皮のかゆみ、頭皮の油性パッチの出現、頭皮の一部の領域の痛みを引き起こす可能性があります。フケの最も一般的な原因は、乾燥肌、脂漏性皮膚炎、ヘアケア製品への過敏症、頭皮に生息する特定の種類の真菌の増殖です。
フケを治療するために設計された多くのフケ除去製品があります。ただし、より安全で効果的な自然療法を選択することもできます。自宅で天然成分でフケを取り除くための簡単なヒントは次のとおりです。
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ティーツリー油
おひさしぶりですね ティーツリー油 またはティーツリーオイルは、にきびから乾癬に至るまでの病気を治療するために使用されます。この天然成分は、強力な抗菌性と抗炎症性を持っていることも示されています。これは、フケの症状を軽減するのに効果的です。
実際、公開されたあるレビューによると ヘルスライン 、ティーツリーオイルは脂漏性皮膚炎やフケを引き起こす可能性のある特定の種類の真菌に対して効果的です。他の研究でも、 ティーツリー油 フケに5％のティーツリーオイルを含むシャンプーで1か月間毎日126人を治療します。
研究の終わりに、ティーツリーオイルは症状の重症度を41％軽減し、頭皮のかゆみや過剰なオイルを防ぐことが示されました。一部の人々は非常に敏感になる可能性があります ティーツリー油 。それで、それを使用することを決定する前に、それを皮膚表面に適用する前に、最初に頭皮に数滴を試みてください。
ココナッツオイル
ココナッツオイルは、さまざまな健康上の利点でも広く知られています。この植物油は、フケの自然療法としてよく使用されます。ココナッツオイルは、皮膚の水分補給を促進し、フケの症状を悪化させる可能性のある乾燥を防ぎます。 34人を対象とした小規模な研究では、ココナッツオイルがミネラルオイルと同じくらい肌の水分補給に効果的であることが示されました。別の研究では、ココナッツオイルがフケを引き起こす可能性のある皮膚の状態である湿疹の治療に役立つことがわかりました。
ココナッツオイルを肌に8週間塗布すると、ミネラルオイルの38％に比べて、症状を68％減らすのに効果的でした。ココナッツオイルとその化合物も抗菌特性を持っていることが示されています。しかし、フケの原因となる特定の菌株への影響については、まだ研究が必要です。
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アロエ
アロエベラは多肉植物の一種で、軟膏、化粧品、スキンローションによく加えられます。アロエベラは、皮膚に塗布すると、火傷、乾癬、口唇ヘルペスなどの皮膚の状態の治療に役立つと考えられています。この植物はフケの治療にも役立ちます。
アロエベラは抗菌性と抗真菌性を持っているので、フケから保護するのに役立ちます。アロエベラは、頭皮からフケや脱毛を引き起こす特定の種類の真菌に対して効果的であると考えられています。アロエベラはまた、フケによって引き起こされる炎症を軽減し、それを和らげることができると信じられています。
リンゴ酢
アップルサイダービネガーは、フケを取り除くなど、さまざまな健康上の利点にも関連しています。アップルサイダービネガーの酸性度は、頭皮の死んだ皮膚細胞の放出を刺激するのに役立つと考えられています。アップルサイダービネガーは、皮膚のpHのバランスを取り、真菌の増殖を抑えると言われているため、フケに対して効果的です。
しかし、フケを治療するためのアップルサイダービネガーに関する研究は、さらに研究が必要です。これまでのところ、アップルサイダービネガーは特定の種類のカビの成長を防ぐことができます。フケにアップルサイダービネガーを試したい場合は、シャンプーに大さじ数杯を加えてください。他のエッセンシャルオイルと組み合わせて、髪に直接スプレーすることもできます。
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あなたはまたで医者に尋ねることができます フケを取り除く方法について。取る スマートフォン あなたは今、アプリケーションのチャット機能を利用します あなたが経験しているすべての健康上の不満を克服するために。
