ジャカルタ-母乳は、少なくとも生後6か月間は、乳児の主な食料源です。そのため、母親は出産後すぐに赤ちゃんに母乳を与える必要があります。もちろん、赤ちゃんの主食である母乳には、赤ちゃんの健康と成長をサポートするのに非常に優れた無数の栄養素が含まれています。なんでも？
初乳、最初の母乳
母乳育児は生後6か月までの乳児にのみ与えられます。これは、母乳だけで育てている間は、水さえも、食べ物や飲み物を手に入れることができないことを意味します。赤ちゃんが生まれてすぐに出てくる最初のミルクは、黄色がかった色で、少し濃い食感です。これは初乳と呼ばれます。
色は珍しいですが、抗体、タンパク質、白血球、ビタミンAなどの栄養成分は完全です。これが、新生児に初乳を与えることを見逃してはならない理由です。その理由は、初乳の量が少なく、通常、母親が出産してから3〜5日以内にしか生成されないためです。
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初乳の後に来る過渡的な母乳
初乳が使い果たされた後、ミルクは最大10日間移行ミルクに変わります。初乳と同様に、最初の移行乳が出てから10〜14日間は成熟乳に戻るため、移行乳は長期間生産されません。この移行乳液は、一般的にミルクのように白色をしています。時間が経つにつれて、母乳は赤ちゃんの最初の栄養としての機能を維持するために、より多くの砂糖と脂肪を含みます。離乳期に向けて、母乳にはより多くの炭水化物、脂肪、タンパク質が含まれています。
母乳の栄養成分
水は母乳に最も豊富に含まれる成分であり、母乳の少なくとも約90パーセントに水が含まれています。母乳は消化管に適応しているため、母乳の厚みが赤ちゃんの消化を困難にすることはありません。水に加えて、母乳の栄養成分、すなわち：
- タンパク質
母乳はたんぱく質が豊富な離乳食です。実際、タンパク質の品質は、アミノ酸含有量が確かにより完全であるため、牛乳よりもはるかに高くなっています。このアミノ酸は、赤ちゃんの脳の発達を促進するのに役立ちます。母乳に含まれるタンパク質の種類は、60％がホエイプロテインで、残りの40％はカゼインの形です。
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- 炭水化物
母乳はタンパク質に加えて、炭水化物、特に乳糖も多く含んでいます。少なくとも、母乳中の乳糖は42パーセントエネルギーに貢献しています。乳糖は脳にとって重要であるだけでなく、悪玉菌の増殖を防ぎ、カルシウムやその他のミネラルの消化と吸収を改善します。
- 太い
母乳に含まれる脂肪の量も牛乳よりも多く、もちろんこの脂肪も良い種類の脂肪です。この脂肪は、人生の早い段階で赤ちゃんの脳の発達をサポートするのに役立ちます。母乳に含まれる脂肪DHAとAAの種類は、赤ちゃんの目の神経組織と網膜の発達に非常に重要な役割を果たします。
- カルニチンとビタミン
母乳に含まれるカルニチンは、体の抗体システムを構築する役割を果たし、体の代謝プロセスをスムーズにするために赤ちゃんが必要とするエネルギーを提供します。これらの栄養素は、母乳育児の最初の3週間まで最も一般的に見られます。母乳に含まれるビタミンには、ビタミンA、K、E、D、C、Bが含まれます。
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残念ながら、母乳が少ないために母乳育児が困難な母親もいます。ただし、母親はアプリケーションを通じて授乳の専門家に助けを求めることができるので、心配する必要はありません 。このアプリケーションでは、母親はすぐに最寄りの病院の専門医に予約を入れることができます。
