、ジャカルタ–ストレスレベルを適切に管理することは、発生する可能性のあるさまざまなメンタルヘルス障害を回避するために行う必要があることです。ストレスは人のうつ病を引き起こす可能性があります。うつ病は、無関心感を引き起こす極度の悲しみの感情を特徴とする気分障害です。
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この状態は、子供を含む誰でも経験することができます。しかし、うつ病は通常、女性によく見られます。うつ病の人は、いくつかの身体的および心理的症状を経験する可能性があります。うつ病の種類に応じてうつ病を認識することは問題ないので、この状態をよりよく理解することができます。
これらはうつ病の症状です
悲しみや絶望感を経験することは、人が経験することはごく普通のことですが、明白な理由もなくこの状態が何ヶ月も経験される場合は注意を払ってください。これは、うつ病の兆候である可能性があります。
からの起動 国立精神衛生研究所 うつ病の人は、絶望感、絶え間ない悲しみ、絶望感、いらいらする、無価値感、興味を失う、発話スタイルの変化が遅くなったり速くなったりするなど、いくつかの兆候を経験する可能性があります。
さらに、うつ病の人は集中して食欲を失うのが難しいと感じるでしょう。これにより、体重減少、関節痛、頭痛、けいれん、消化不良などの身体的変化が生じることがあります。
この状態が家族、近親者、またはあなた自身で2週間経験された場合は、すぐにアプリケーションを使用する必要があります そしてあなたが経験している健康上の苦情について直接あなたの医者に尋ねてください。
そのタイプに応じてうつ病の増加を認識する
あなたが経験しているうつ病の状態を確認するために検査を行う必要があります。うつ病にはさまざまなレベルとタイプがあります。これは、患者が行う必要のある治療とケアに影響を及ぼします。もちろん、うつ病のレベルが早いほど、治療が容易になります。治療はまた、経験したうつ病の種類によって決定されます。
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知っておくべきうつ病の種類は次のとおりです。
1.大うつ病性障害
発売 アメリカの不安とうつ病協会 、大うつ病の人は非常に深い悲しみを経験します。十分に深刻なレベルでは、大うつ病の人は自分自身を傷つけたり、自殺したりすることさえ望んでいます。それだけでなく、このタイプは他の人々との患者の社会的関係に影響を与える可能性があります。
2.持続性抑うつ障害
持続性うつ病の人が経験する症状は、一般的なうつ病の症状とほとんど同じです。しかし、持続性うつ病は持続するか、長期間（数年）にわたって行き来します。
3.双極性障害
発売 ヘルスライン この障害は、非常に劇的な精神的変化を特徴としています。苦しんでいる人は、一度に悲しみと絶望を経験し、その後突然幸せになり興奮することがあります。
4.産後うつ病
発売 非常に良い心 、このタイプは女性だけが経験します。これは、妊娠中または出産後にうつ病を引き起こす妊娠中の女性のホルモンの変化によるものです。
5、月経前不快気分障害
このタイプは、月経前に女性が経験します。神経過敏、神経過敏、不安障害、食欲不振など、知っておく必要のあるうつ病の症状がいくつかあります。通常、これらの症状は月経の1週間前または1週間後に発生します。
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これらは、起こりやすいうつ病のいくつかのタイプです。もちろん、治療は経験したうつ病の種類に応じて行われます。この状態は、さまざまな治療法や薬の使用で治療することができます。それだけでなく、家族や近親者のサポートは、うつ病の克服と治療に非常に効果的であると考えられています。
