、ジャカルタ–ドリアンは東南アジアの原産の果物です。この果物がインドネシアで簡単に見つかるのも不思議ではありません。匂いが嫌いな人はたくさんいますが、ほとんどのインドネシア人はこの果物が好きです。その柔らかな食感、香りのよい香り、そして甘い味わいで、ドリアン愛好家はそれを食べ続けることに夢中になっています。
残念ながら、ドリアンを過剰に摂取すると、特定の健康問題に関連することがよくあります。ドリアンは、他の果物に比べてかなり高い脂肪とブドウ糖を含む果物です。過剰に摂取すると、次のような効果があります。
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ドリアンを過剰に摂取する危険性
特に肥満、高血圧、心臓病、糖尿病に苦しむ人々のために、過度のドリアンを消費することは避けてください。ドリアンの糖分と脂肪分は、過剰に摂取すると既存の状態を悪化させる可能性があります。これはあなたが知る必要がある過剰にドリアンを消費することの影響です、すなわち：
- 消化器系の問題
酔ったドリアンという言葉を聞いたことがありますか？実際、ドリアンはアルコールを含まないので酔わせることはありません。ただし、ドリアンを過剰に摂取すると、腹痛や腹部膨満感が生じます。まあ、この膨満した胃はしばしばドリアン酔っぱらいと間違えられます。
- 血糖値の上昇
糖尿病を患っている、または糖尿病の家族歴がある人にとって、ドリアンを食べるときは賢明でなければなりません。ドリアンのブドウ糖含有量は血糖値を上昇させるため、糖尿病の症状を悪化させる可能性があります。糖尿病治療薬を服用しているときにドリアンを食べると、薬の作用を阻害する可能性があります。したがって、糖尿病治療薬を服用している間は、最初にドリアンを食べないようにしてください。
- 体重の増加
ドリアンはまた、非常に高いカロリーと炭水化物を含んでいます。もちろん、これはすでに肥満の人は避ける必要があります。中型のドリアンフルーツ1キログラムには、一般的に約1,500カロリーが含まれています。したがって、ドリアン全体1つだけで、体の1日のカロリー必要量のほぼ70％に十分です。急に太りたくないのなら、ドリアンを食べ過ぎないでください。
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- アルコールを摂取すると死亡する
ドリアンは、過剰に摂取されないだけでなく、アルコールと一緒に摂取すると危険です。からの起動 emedicinehealth、 ドリアンは体がアルコールを分解するのを防ぎます。したがって、ドリアンを飲酒と一緒に摂取すると、頭痛、嘔吐、発赤、その他の不快な反応などの悪影響が生じます。アルコールを飲むときは、消費する食品にドリアンが含まれていないことを確認してください。
適切なドリアンの消費制限は、健康状態やその他のいくつかの状態など、いくつかの要因によって異なります。現時点では、ドリアンを摂取するための適切な用量範囲を決定するのに十分な科学的情報はありません。天然の果物は、過剰に摂取した場合、常に安全であるとは限らないことに注意してください。だから、それを消費する際には賢明であることを確認してください。
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あなたが特定の条件を持っていて、ドリアンを食べたいならば、あなたは最初にその安全性についてあなたの医者に相談するべきです。あなたはアプリを通してこれについて医者に尋ねることができます 、いつでもどこでも。来て、 ダウンロード 応用 たった今！
