中足骨骨折、危険は何ですか？

、ジャカルタ-中足骨骨折と呼ばれる骨の問題について聞いたことがありますか？ 2日前、アーティストのルナマヤは彼女の足でこの状態に対処しなければなりませんでした。このニュースは、月曜日（1/9/20）のAriLassoのInstagramアップロードから知られています。しかし、これまでルナに起こった怪我の原因の詳細はまだ正確にはわかっていません。

実際、中足骨骨折の症状と原因は何ですか？患者の体にとってこの状態の危険性は何ですか？さあ、以下のレビュー全文をご覧ください。

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ひびが入ることが多い5番目の骨

骨折または骨折は、骨が折れたときに発生し、その結果、骨の位置または形状が変化します。骨折は、骨が衝撃を受けたり、骨の強度よりも大きな応力を受けたりしたときに発生します。それでは、ルナマヤが経験したような中足骨骨折はどうですか？

の専門家によると 国立衛生研究所 （NIH（アメリカ国立衛生研究所） -Medline Plus、 中足骨は、足首とつま先をつなぐ足の長骨です。これらの骨は、私たちが立ったり歩いたりするときに体のバランスをとるのに役立ちます。

中足骨は5つの骨で構成されています。 5つの骨のうち、外骨と足の親指をつなぐ第5中足骨は、最も骨折する骨です。この第5中足骨骨折はジョーンズとも呼ばれます骨折（ジョーンズ骨折）。骨のこの領域は血流が少なく、治癒が困難です。

上記の質問に戻ると、中足骨骨折の原因は何ですか？

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神経系障害への外傷

NIHによると、中足骨骨折を引き起こす可能性のあるいくつかの条件があります。たとえば、突然の打撃や衝撃、足のひどいねじれ（ ひどいひねり ）、または使いすぎ。

中足骨骨折には、急性骨折と疲労骨折の2種類があります。急性中足骨骨折は、突然の怪我や足の外傷によって引き起こされます。一方、疲労骨折は、怪我や繰り返し発生するストレスによって発生します。たとえば、足は過度の荷物を繰り返し運ぶためによく使用されます。

疲労骨折について注意すべきことが1つあります。正確な理由は不明ですが、疲労骨折は男性よりも女性に多く見られます。 NIHによると、これらの疲労骨折は次のような人に最もよく見られます。

活動レベルの突然の増加。
足に大きなストレスを与える活動をすること。例としては、走ったり、踊ったり、ジャンプしたり、行進したりします（軍隊の場合のように）。
骨粗鬆症や関節炎などの骨の問題があります。
足の感覚の喪失（しびれ）を引き起こす神経系障害がある。たとえば、糖尿病による神経損傷など。

さて、上記の危険因子を持っている人にとって、中足骨骨折を避けるためにあなたの医者と話し合うことは決して痛いことではありません。どうしてあなたはアプリケーションを通して直接医者に尋ねることができるのですか .

原因はすでに、中足骨骨折の症状はどうですか？

中足骨のお手入れのヒント

一般的な骨折と同様に、中足骨骨折（疲労骨折）の症状は一般的に痛みを特徴とします。この痛みは活動中に発生する可能性がありますが、足を休めると改善することもあります。

場合によっては、疲労骨折による痛みが時間の経過とともに発生する可能性があります。 ほら。 中足骨骨折の症状は、骨折部位に触れると柔らかく感じる領域によっても特徴づけられます。

さて、NIHの専門家によると、中足骨骨折の痛みの症状を和らげる方法は、次のとおりです。

活動を減らし、負傷した脚を休ませます。
骨折の原因となる活動やスポーツ、または過度に激しい活動を行わないでください。
むくみや痛みを軽減するために、脚を上げます（脚を上げます）。
ビニール袋に入れた、または布で包んだ角氷を使用して圧縮します。
最初の48時間は、1時間ごとに約20分間圧縮します（睡眠中に圧縮する必要はありません）。翌日、1日2〜3回圧縮します。
必要に応じて、痛みを軽減するためにイブプロフェンなどの鎮痛剤を服用してください。心臓病、高血圧、腎臓病、肝臓病がある場合は、この薬を使用する前に医師に相談することをお勧めします。
推奨用量を超えて薬を服用しないでください。

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まあ、症状が改善しない場合は、適切な治療を受けるために必然的に医師の診察を受ける必要があります。次のような症状が出た場合は、すぐに医師の診察を受けてください。