、ジャカルタ-多くの人々は、座っている風は風邪と同じ病気であると考えています。実際、座っている風は風邪とは異なります。風邪は、体内に不均一なガスが蓄積することによって引き起こされます。
風が座っているのとは異なり、この状態は心臓の冠状動脈の狭窄による胸の痛みのときに発生します。そうすれば、体内の血流が減少するため、心筋の酸素供給が少なくなります。詳細については、以下の説明を見てみましょう。
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座っている風の状態を知る
座っている風は、心臓の状態が良くないことを示している可能性があります。心筋に血液が供給されない場合、もちろん、体内のすべての臓器が最適に機能するわけではありません。
風があなたの体に座るようにする多くのものがあります。それらのいくつかは、あまりにも多くの不健康な食べ物を食べるには、強すぎる感情、暑いまたは寒い極端な温度です。あなたの体の健康が維持されるようにあなたのライフスタイルのバランスをとることはより良いです。
によると 米国心臓協会、 狭心症や風に座っていることは病気ではありません。これは心臓の問題の症状の1つであり、通常は冠状動脈性心臓病（CHD）によって引き起こされます。狭心症には多くの種類があります。すなわち、微小血管狭心症、プリンツメタル狭心症、安定狭心症、不安定狭心症、および異型狭心症です。
座っている風の症状
狭心症またはこの座っている風がある場合に感じられる症状を知っておく必要があります。そうすれば、座っている風の病気をすぐに克服することができます。座っている風はいつでも誰にでも起こり得ます。から引用 メイヨークリニック、 注意すべき狭心症の症状：
狭心症または座風を経験するとき、患者は通常胸痛を経験します。通常、痛みは胸だけでなく感じられます。感じた痛みは、腕、首、あご、背中に広がる可能性があります。
胸痛だけでなく、狭心症の別の症状は息切れです。息切れは、心臓への酸素供給の不足によって引き起こされます。落ち着いて定期的に呼吸するようにしてください。
体が弱く感じます。
吐き気とめまいを感じる。
体が過度に発汗します。
落ち着きのない気持ちを体験します。
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すべての胸痛が狭心症の症状であるとは限らないことに注意する必要があります。上記の兆候が見られた場合は、すぐに休息して医師に相談してください。特に心臓病の病歴がある場合。
座っている風の原因
狭心症を引き起こす可能性のあるものはたくさんあります。
1.高コレステロール
狭心症はしばしば冠状動脈性心臓病（CHD）によって引き起こされます。 CHDの主な原因は高コレステロール値です。人の体内の高コレステロール値は確かに蓄積し、血管の流れを狭くする可能性があります。これにより、心臓への血流が遮断されます。
2.喫煙
喫煙は動脈壁を損傷し、コレステロールを蓄積させる可能性があります。これにより、風が当たるリスクが高まる可能性があります。
3.運動不足
もちろん、運動不足は体を病気にかかりやすくします。いくつかの病気はあなたを冷たい座りに敏感にします。たとえば、糖尿病、肥満、高血圧。風が吹くリスクを避けるために、定期的に運動することをお勧めします。
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健康的な食品を食べ、体の健康を悪化させる活動を減らし、定期的に運動を続けることで健康な体を維持することに何の問題もありません。健康を保つことで、もちろん生活の質も向上します。
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