、ジャカルタ–髪は、特に女性にとっては王冠です。誰もが確かに太くて光沢のある健康な髪を望んでいます。しかし、時には細い髪に恵まれている女性もいます。細い髪はスタイリングが難しいだけでなく、脂っこくてくすんで見えることがよくあります。フェイシャルケアと同様に、髪のケアも最適な結果を得るために定期的なメンテナンスが必要です。
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多くの要因が髪を細くしますが、その1つが遺伝です。もちろん髪の毛が細い場合は、抜け落ちないように適切に処理する必要があります。細い髪を治療するためにできるヒントは次のとおりです。
- より頻繁に髪を洗う
あなたが細い髪を持っているならば、あなたはそれを洗うことに熱心でなければなりません。あなたの髪は脂っこいように見えることが多いだけでなく、細い髪は頭皮に汚れが蓄積し、他の髪の成長を阻害することがよくあります。シャンプーをするときは、軽いヘッドマッサージをして毛包への血流を増やし、新しい髪の成長を促進することに何の問題もありません。
- ストレスと心の負担を軽減します
ジャーナルが発表した研究 心身医学 ストレスと重すぎる思考の負担が甘くて脂肪の多い食品の消費を増やすことを明らかにしました。したがって、新しい髪の成長を助けるために髪が必要とする栄養素と栄養素は満たされておらず、髪の成長が遅くなります。ビタミンやビタミンE、鉄、亜鉛、マグネシウムなどのミネラルは、新しい髪の成長を助けるために必要な成分の一部です。
- 適切なヘアスタイルを選択してください
ニューヨークのヘアスタイリスト、アンジェロデビッドによると、細い髪の場合は、シンプルでボリュームのあるヘアスタイルを選択して細い髪をカバーします。さらに、細い髪の所有者は長い髪を持ってはいけません。なぜなら、毛根は毛幹を保持していると重く感じるからです。そのため、脱落しやすく、薄く見えます。
- 健康食品の消費
あなたの髪の健康のための栄養上の必要性が満たされるように、健康的で栄養価の高い食品を食べることを忘れないでください。実際、高タンパクを含む食品を食べることは、体の健康だけでなく、髪の健康にも良いことです。それだけでなく、ブロッコリー、ほうれん草、アスパラガスなどの野菜を食べることも髪の健康を回復するのに役立ちます。なぜなら、これらの食品には、髪の健康に良いビタミンEがたくさん含まれているからです。赤身の肉、鶏肉、魚は、髪の成長に非常に良い鉄分が豊富であるため、細い髪の治療にも非常に役立ちます。
- 別れを変える
1つのヘアスタイルを長期間使用する場合は、髪にボリュームを追加できるように、ときどきパーティングを変更する必要があります。 あなたの細い髪を偽装します。
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細い髪を恐れないでください。あなたがあなたの髪の世話をするための正しい世話を理解している限り、細い髪を持っていても何も悪いことはありません。髪や頭皮の健康上の問題について苦情がある場合は、アプリケーションを通じて専門の医師に尋ねる必要があります 。来て、 ダウンロード 応用 今すぐAppStoreまたはGooglePlay経由で！
