ジャカルタ-悲しいニュースは国の芸術の世界から来ました。インドネシアで広く知られているアーティストの一人、ジャドゥク・フェリアントは昨日最後の息を吹き返しました。伝えられるところによると、アーティストは心臓発作で亡くなりました。彼の最愛の妻の物語に基づいて、ジャドゥクは彼の胸がチクチクしていると不平を言った。
残念ながら、医療チームが彼の健康状態をチェックする前にアーティストが亡くなったため、助けが到着するのが遅すぎました。チームの物語から、ジャドゥクは背中の青い打撲傷と瞳孔の拡大という形で他の症状で死亡したと宣言されました。
胸の痛みが心臓発作を示しているというのは本当ですか？
誰かが心臓発作を起こしている場合の症状の1つは、胸部の不快感です。この状態は、血管の狭窄または閉塞の結果として発生します。胸のうずきは、典型的な胸痛と非定型または非定型の胸痛の2つのタイプに分けられます。
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人が典型的または典型的な胸痛を経験すると、発生する症状は、何かが押しつぶされているかのように重く感じ、腕、首、背中に約30分間放射する胸です。このタイプの胸痛は通常、ストレスが原因で発生し、休息すると改善する可能性があります。
ただし、心臓発作に関連する胸部の痛みやうずきの症状の後には、過度の冷たい発汗や吐き気、息切れや呼吸困難、落ち着きのなさ、めまいが続く傾向があります。状況によっては、何の症状もなく突然心臓発作が起こることもあり、患者は突然の心停止を経験します。
胸の痛みは、胃の臓器や骨格筋にもつながる可能性がありますが、心臓を指す兆候があるため、無視しないでください。さらに、心臓発作は病気に分類されます サイレントキラー ですから、心臓の健康状態を調べるために、少なくとも年に1回、定期的に心臓の検査を行う方がよいでしょう。
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これで、定期的なチェックやラボテストを行う場合は難しくありません。ラボに行く時間がない場合でも、ラボテストを行うことができます。秘訣は、アプリケーションを持っているだけです 、ラボチェック機能を選択するだけです。健康上の問題について医師に直接質問したい場合は、 。薬を買いたいのですが、鍋に行く時間がありませんか？薬の購入機能を使用するだけです。簡単ですよね？
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心臓の健康を維持するためのヒント
実際、心臓の問題を回避するためにできる簡単な方法があります。もちろん、あなたの心臓の健康の世話をすることによって。方法？それらのいくつかを次に示します。
喫煙は避けてください。 喫煙は、心臓やその他の臓器や体の一部に血液を供給する血管に影響を与えます。
十分な休息。 睡眠不足は心血管疾患のリスクを高めます。
定期的な運動。 ウォーキング、サイクリング、ランニング、水泳は、心臓血管の働きを改善するために選択できるスポーツです。
それはあなたが心臓の健康を維持するためにあなたができることです。さらに、心臓機能がうまくいくように健康的な食品を摂取してください。すぐに食べられる食品や内臓など、トランス脂肪含有量の高い食品は避けてください。バランスの取れた栄養のある毎日の食事に置き換えてください。
