、ジャカルタ-このデジタル時代では、誰もが一般的に自分のガジェットに固執するでしょう。この習慣は実際に眼病を引き起こす可能性があります。子供も含めて誰もが毎日ガジェットを使っており、ガジェットの画面に目が釘付けになります。どうやら、これらのガジェットの画面から放出される青い光の影響を受けると、目の健康に悪影響を与える可能性があります。
今日、デジタルテクノロジーに依存している人は少なくありません。デジタルテクノロジーへの依存はそれ自体が問題です。実際、デジタルデバイスは、子供を含むすべての人の目に簡単に入ることができる青色光の形で高エネルギーの光を生成します。
青色光は可視光の中で最も高いエネルギー波長であるため、危険な短波光です。さまざまな場所で見られ、太陽も青い光を放ち、空と海が青くなります。ただし、この青い光は、ガジェット、テレビ、ネオンライト、LEDなどの人工電子製品にも含まれています。
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ガジェットが発する青い光は、太陽が発するもののほんの一部にすぎません。それでも、ガジェットをじっと見つめることに多くの時間を費やす人は、より長く光にさらされます。さらに、スクリーンが眼に近接していることも、多くの人々の眼の健康に対する眼科医の関心を高める原因となっています。
ガジェットを長時間見つめることが多い人に発生する可能性のあるいくつかの眼疾患は次のとおりです。
デジタル眼病
デジタル眼疾患または コンピュータビジョン症候群 ガジェットに依存している人に関連することが多い状態です。この病気は、テレビを見たり、ガジェットを長時間使用したりした後に視覚的な不快感を感じると発生します。頭痛、吐き気、ドライアイに加えて、痛み、重さ、倦怠感を感じることがあります。
近視
ガジェットの画面を見つめすぎる人に発生する可能性のあるもう1つの眼疾患は、近視です。ガジェットを使わずに時間を過ごす子供は、ガジェットをよく見つめる子供よりも近視を発症するリスクが低いと言われています。人がガジェットを使用することに慣れている場合、近視に苦しむリスクはさらに大きくなります。
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子供の青い光の危険性
ガジェットから出る青い光は、子供にとって非常に危険です。これは、遊ぶだけでなく、学業や教育を支援するその他の活動を行うためにも、ガジェットがすべてのものに依存しているためです。
子供の発達中の目は、青い光への暴露をさらに危険にします。これは、既存の保護顔料が十分に開発されていないため、入射光をフィルタリングできないためです。
ガジェットによる眼病を予防する方法
ガジェットから放出される青色光は有害である可能性があり、したがって眼疾患を引き起こす可能性があります。これを防ぐ1つの方法は、光への露出を減らすために、画面を見つめる時間を減らすことです。さらに、夜寝る前の曝露は、体がよく眠る能力に影響を与える可能性があることも言及されています。
別の方法は、入ってくる青い光をフィルタリングできるレンズを使用することです。ガジェットから出てくる青い光から子供の目を保護する方法について、眼科医に尋ねてみてください。目がすぐに傷つかないように、早期予防は非常に便利です。
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これらは、ガジェットの画面を見つめることが多い人に発生する可能性のあるいくつかの眼疾患です。ガジェットによる眼疾患について質問がある場合は、 助ける準備ができています。方法は ダウンロード 応用 の スマートフォン あなた！
