、ジャカルタ-青年期は病気にかかりやすい年齢です。栄養上の問題、肥満からメンタルヘルス障害まで。これは、10代になると不安定な年齢になり、ストレスのレベルが高くなるためです。親にとって、健康を維持するようにティーンエイジャーに指示することは非常に難しいかもしれません。これは、ティーンエイジャーが自分の健康についての選択を自立できると感じているためです。
しかし、それは親がただ黙っているという意味ではありません。青年期の健康とその危険因子を監視することはまだ行われる必要があります。これは、ティーンエイジャーが健康を維持するのを防ぐためです。親が知っておくべき以下の病気のいくつかは子供が経験するでしょう。
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1.メンタルヘルス障害
青年期の攻撃に対して脆弱な健康障害の1つは、精神障害です。通常、青年期の精神障害はうつ病によって引き起こされます。チェックしないでおくと、この状態は致命的となる可能性があります。
これを克服するために、親は青年期のライフスキルを構築し、学校やその他のコミュニティ環境で心理社会的サポートを提供することで、子供のメンタルヘルスをサポートすることができます。青少年とその家族の絆を強めることも重要です。
問題が発生した場合、親はそれを検出し、管理を支援する必要があります。必要に応じて、両親はアプリケーションを通じて心理学者に助けを求めることができます 。心理学者とのコミュニケーションは、いつでもどこでも簡単に行うことができます。
2.摂食障害
摂食障害はしばしば青年期に最初に現れます。摂食障害は、ライフスタイルの選択として十代の若者たちによってしばしば誤解されています。神経性食欲不振症、神経性過食症、過食症などの摂食障害は、実際には深刻な病気であり、摂食行動、思考、感情を変える致命的な結果をもたらす可能性があります。
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3.肥満
肥満はしばしばティーンエイジャーによって経験されます。青年期の肥満の健康への影響、すなわち2型糖尿病、心臓病、喘息、および肝臓病は非常に深刻です。さらに、肥満は不安、うつ病、自信障害、いじめなどの心理的問題を引き起こす可能性もあります。青年期に過度の体重増加を引き起こす可能性のある要因は、高カロリー、低栄養の食べ物や飲み物の消費、および身体活動の欠如です。
4.タバコ中毒
喫煙するほとんどの人は、10代のときに喫煙します。青年期は実験の機会であり、最終的には中毒になります。青年期の喫煙の危険性は、肺障害や他の臓器機能を早期に発生させる可能性があります。
5.糖尿病
糖尿病は成人にのみ影響すると誰が言いますか？実際、最近のティーンエイジャーは糖尿病になりやすいです。特に、甘い飲み物やファーストフードをよく食べるライフスタイルでは。運動よりもゲームを好む10代の若者の習慣は、糖尿病を含むさまざまな深刻な病気につながる可能性があります。
したがって、親は常に子供の食事と運動習慣を監視し、健康が常に維持されるようにする必要があります。これが適切かつ適切に処理されない場合、糖尿病は潜んでいて、将来の青年の健康に危険な合併症を引き起こす可能性があります。
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青年期は多くの親にとって挑戦です。子供たちがより自立し、新しい友情を形成するにつれて、子供たちが子供だったときよりも彼らの行動を監視することはより困難になります。同時に、10代の若者は、仲間と友達になり、賢い選択をするためのガイダンスが必要です。したがって、親と子の間のコミュニケーションの線を開いたままにしておくことが重要です。
