ジャカルタ-コロナウイルスによって引き起こされるCOVID-19は、私たちの国を含む世界のさまざまな地域でライフスタイルに多くの劇的な変化をもたらしました。最も明白なことは、他の人との交流を制限し、家の外に出ないようにすることです。
私たちの国のコロナウイルスに関して、政府は今月、いくつかの地域で新しい正常または新しい正常の計画を開始しました。要するに、この新しい法線は身体活動の限界の緩和を提供します。たとえば、オフィスセクターは、健康プロトコルの規律の条件で再開されます。
残念ながら、政府や世界保健機関（WHO）によって宣言された健康プロトコルの概念を誰もが理解できるわけではありません。実際、健康プロトコルの概念は、コロナウイルスの拡散を抑制する上で重要な役割を果たしています。
問題は、物理的な距離、マスクの使用、病気のときの自己隔離とは別に、どのような健康プロトコルを知っていますか？ VDJプロトコル、別名Ventilation-Duration-Distanceについて聞いたことがありますか？
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3つの重要な側面
自分自身と環境に適用されるVDJプロトコルの概念はまだ比較的新しいものです。 VDJのアイデアは、COVID-19pageblukに関連する教育情報であるInstagramアカウント@pandemictalksによってスローされました。では、VDJプロトコルはどのようなものですか？
V、すなわち空気循環に関連することを意味する換気。新鮮な空気が流れると、コロナウイルスが感染するリスクが低くなることを忘れないでください。これは、エアコンのような密閉された部屋で、空気が再循環するという別の話です。信じられない？米国疾病予防管理センター（CDC）によると、エアコン付きの部屋は、中国の広州にあるレストランでのコロナウイルスの蔓延に関連しています。
低温は、この流行の拡大に影響を与えると考えられています。専門家によると、乾燥した状態と低温は、ウイルスが人間を攻撃しやすくする可能性があります。それだけでなく、このような環境条件もウイルスをより長く増殖させる可能性があります。
換気後、考慮しなければならない他の側面、すなわち持続時間または「D」もあります。この期間は、1つの環境でのコロナウイルスの拡散も決定します。これは、感染した人やCOVID-19の症状を発症した人とのやり取りが長ければ長いほど、感染が発生する可能性が高くなるためです。そのため、今ではマスクを着用し、家の外で活動する時間をできるだけ短くすることが義務付けられています。
最後の「J」、別名距離。実際、この側面はWHOと政府によって長い間提唱されてきました。コロナウイルスの感染を防ぐためには、少なくとも他の人から2メートルの安全な距離を保つ必要があります。
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これは単なるデマではありません。医学雑誌TheLancetに掲載された研究によると、他の人から少なくとも1メートル離しておくことが、感染の可能性を制限するための最良の方法である可能性があります。そこでの研究者たちは、1メートルの距離を保つと感染のリスクは約13パーセントになると言います。もちろん、距離が長くなるほどリスクは少なくなります。
本当に、感染のリスクを軽減しますか？
実際、コロナウイルスの感染を防ぐための最も効果的で効果的な方法が1つあります。つまり、ワクチンです。残念ながら、これまでコロナウイルスワクチンはまだ開発中です。 2020年2月11日、WHOは、COVID-19コロナウイルスのワクチンが今後18か月以内に準備できると述べました。 WHOは、さまざまな国とともに、この致命的なウイルスと戦うために利用可能なツールとリソースを使用してさまざまな取り組みを行っています。
さて、これは私たちがコロナウイルスの蔓延についてもっと心配する必要があるものです。コロナウイルスワクチンはまだまだ先を行っているため、ウイルスの拡散を最小限に抑えるためにさまざまな取り組みを行っています。どのような？政府、WHO、および健康の専門家によって推奨されているように。
熱心に手を洗うことから始まり、病気のときに自分を隔離し、マスクを着用し、家にいて、免疫システムを強化するためにバランスの取れた栄養価の高い食べ物を食べることまで。
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VDJはどうですか？実際、VDJは新しいものではありません。コロナウイルスが流行し始めて以来、これら3つの側面はWHOと世界中の健康専門家によって提唱されてきました。これらの3つの側面は、COVID-19の感染リスクを減らすのに役立ちます。
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