ジャカルタ-梅雨に入ると、免疫システムに特別な注意を払わなければならないような気がします。その理由は、今シーズンは伝染しやすい病気もあるからです。さらに、雨が洪水を引き起こすとき、私たちを悩ませることができる一連の病気が増えます。
では、雨季や洪水を伴う病気に注意する必要がありますか？
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1.インフルエンザ
実は、わが国でのインフルエンザウイルスの蔓延は、特定の月や季節を知りません。疫学的には、インドネシアでのインフルエンザウイルスの流行は常に毎年存在しています。米国やオーストラリアとは異なり、これら2か国では、インフルエンザウイルスの循環は冬にピークに達します。
このインフルエンザウイルスは、移行期や雨季に増加することがよくあります。原因は定かではありませんが、この間に病気やウイルスに対する体の免疫力が低下しているのではないかと疑われています。
インフルエンザの原因となるウイルスは、空気や唾液を介して簡単に広がる可能性があります。この病気の原因となるウイルスはいつでも簡単に変異する可能性があり、体の免疫系がこの1つのウイルスを検出することを困難にします。体の免疫系がこのインフルエンザウイルスを検出するのが難しいため、体はインフルエンザにかかりやすくなる傾向があります。
では、梅雨のインフルエンザを防ぐにはどうすればいいのでしょうか。免疫システムを強化します。たとえば、栄養価の高い食品を定期的に食べ、定期的に運動し、健康的なライフスタイルを維持し、十分な休息をとることによって。
さらに、必要に応じて、インフルエンザの原因となるウイルスと戦うための体の抵抗力を強化するために、ビタミンCサプリメントを摂取することができます。
デング熱
WHOからのデータ 洪水と伝染病のファクトシート デング熱は、特に洪水が発生したときに、雨季に発生しやすい病気であることを示しています。
デング熱は致命的な合併症を引き起こす可能性があることに注意してください。たとえば、血管に損傷を与えます。つまり、すぐに治療しないと、デング熱は生命を脅かす可能性があります。その理由は、デング出血熱（DHF）を引き起こす可能性があります。
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DHFに苦しむ人は、継続的な嘔吐、鼻や歯茎からの出血、血尿、腹痛、疲労、呼吸困難、ショックを経験する可能性があります。
3.腸チフス
腸チフスなど、梅雨に注意すべき他の病気。この病気は細菌によって引き起こされます 腸チフス菌 汚染された食品を通して広がります。一般的に、この病気は発展途上国でよく見られます。
この病気に苦しんでいる人は、さまざまな症状を経験する可能性があります。発熱、頭痛、腹痛、便秘、または下痢から始まります。サルモネラ菌感染症を台無しにしないでください。サルモネラ菌が血流に入ると（細菌血症）、次のような全身の組織に感染する可能性があります。
脳と脊髄の周りの組織（髄膜炎）;
心臓または心臓弁の裏打ち。 （心内膜炎）;
骨または骨髄（骨髄炎）。
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下痢
上記の3つの病気に加えて、下痢は雨季の病気であり、注意が必要です。些細なことのように見えますが、消えない下痢（慢性下痢）は危険な場合があります。下痢は一般に、ウイルス、寄生虫、または細菌で汚染された食物を摂取することによって引き起こされます。
梅雨の下痢はどうですか？原因は、細菌による攻撃のサルモネラ菌、コレラ菌、赤痢菌が原因で発生する可能性があります。通常、下痢は数日しか続きませんが、数週間続くこともあります。下痢が治まらない場合は、すぐに医師の診察を受けてください。申請書から直接医師に相談するか、すぐに最寄りの病院に行くことができます。
