たくさんの水を飲むと喉の痛みを和らげることができます

ジャカルタ-喉の痛みは非常に迷惑になることがあります。かゆみや痛みに加えて、食べ物を飲み込むと痛みを感じることがあります。治療せずに放置すると、喉の痛みがひどくなり、他の健康上の問題を引き起こす場合は不可能ではありません。

喉の痛みを和らげるには、たくさんの水を飲むのが一つの方法です。喉が乾燥するほど、痛みは悪化します。水をたくさん飲むことで喉の潤いを保ち、熱や痛みを和らげます。

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喉の痛みに対処するだけでは、たくさんの水を飲むだけでは不十分です

たくさんの水を飲むことは確かに喉の痛みを和らげるだけでなく、回復を助けることができます。しかし、それは喉が痛いときを意味するのではなく、たくさんの水を飲むことだけに頼ることができます。喉の痛みの原因はたくさんあるからです。

たくさんの水を飲むことに加えて、行うことができる別の家庭での治療は、暖かい塩水でうがいをすることです。ただし、この方法でも一時的に症状が緩和されます。状況によっては、喉の痛みは医師の治療が必要です。

通常、医師は喉の痛みの原因に基づいて喉の痛みの治療法を決定します。ほとんどの喉の痛みは、風邪やインフルエンザなどのウイルス感染、または連鎖球菌咽頭炎などの細菌感染によって引き起こされます。細菌に感染している場合は、医師が抗生物質を処方することがあります。

したがって、特に喉の痛みが悪化したり、嚥下困難、発熱、発疹、腺の腫れなどの他の症状を伴う場合は、すぐに医師に相談してください。簡単にするために、次のことができます ダウンロード 応用医者と話すために。

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喉の痛みにおすすめの食べ物と飲み物

のどの痛みがあると、灼熱感や不快感が生じ、飲んだり食べたりするのが難しくなります。では、喉が痛いときはどんな食べ物や飲み物を食べるのがいいですか？

柔らかくて飲み込みやすい食品は、喉が痛いときは通常安全に食べることができます。その柔らかな質感は喉の炎症を軽減するのに役立ちます。温かい食べ物や飲み物も喉を落ち着かせるのに役立ちます。

喉の痛みを刺激することなく栄養を保つことができるいくつかの食べ物や飲み物は次のとおりです。

温かいオートミール。
ヨーグルト。
調理された野菜。
果物または野菜のスムージー。
マッシュポテト。
スープとクリーム。
牛乳。
酸っぱくないフルーツジュース。
スクランブルエッグまたはポーチドエッグ。

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一方、喉を刺激したり飲み込みにくくしたりする可能性があるため、避けるべき食べ物や飲み物は次のとおりです。

ビスケット。
乾いたパン。
スパイスとホットソース。
ソーダ。
コーヒー。
アルコール。
ポテトチップス、プレッツェル、ポップコーンなどのドライスナック。
新鮮な生野菜。
オレンジ、レモン、ライム、トマト、グレープフルーツなどの酸っぱい果物。

一部の人々では、乳製品は粘液の産生を増粘または増加させる可能性があります。これにより、喉をより頻繁にきれいにすることができ、喉の痛みが悪化する可能性があります。ミルクを飲んだ後、喉がますます悪く感じる場合は、それを避ける必要があります。それはあなたが喉の痛みを持っているときに推奨され、避けられる食べ物や飲み物について知る必要がある説明です。