、ジャカルタ-マンゴスチンは、その肉や皮を通して多くの利点を提供するトロピカルフルーツです。このダンプには優れた抗酸化作用があります。研究によると、マンゴスチンの皮は、その神経保護特性により、記憶障害や認知機能障害の改善に役立つことがわかっています。
マンゴスチンの皮には抗酸化物質、特にキサントンが含まれており、肉に含まれるものの27倍です。このタイプの抗酸化物質は、ガン、糖尿病、早期老化などの健康や美容の問題に関連するフリーラジカルの危険性を中和するように機能します。それでは、マンゴスチンの皮の利点は何ですか？
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健康のためのマンゴスチン皮膚の利点
マンゴスチンの皮は、次のようないくつかの健康上の利点で知られています。
- にきびを克服する
マンゴスチンピールの利点は、顔の皮膚の問題を治療するためにも使用できます。マンゴスチンの皮に含まれる抗酸化物質は、酸素を含む有害物質の相対的な生成を排除できると考えられています。まあ、これらの抗酸化物質はにきびの成長に影響を与えることができます。さらに、マンゴスチンの皮は、にきびの形成に寄与するフリーラジカルの生成を抑制することができると考えられています。
- 心臓病を予防する
マンゴスチンの皮の利点も心臓病を予防できると考えられています。マンゴスチンの皮には、マンガン、銅、カリウム、マグネシウムなどの多くのミネラルが含まれています。
カリウムは、心拍数と血圧を制御する役割を果たす細胞と体液の重要な成分です。さて、この状態は体を保護することができると考えられています 脳卒中 と冠状動脈性心臓病。
- 血糖値を下げる
で勉強する Journal of Agricultural and Food Chemistry 示されているように、マンゴスチンの皮の含有量は、体内のでんぷんをブドウ糖に分解させる酵素を阻害することができます。これはアルファアミラーゼと呼ばれ、2型糖尿病の処方薬に含まれているのと同じ物質です。
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- 抗炎症および抗アレルギー
いくつかの研究によると、マンゴスチンの皮には抗アレルギー物質と抗炎症物質が含まれています。マンゴスチンの皮はプロスタグランジンの生成を増加させると考えられており、その特性は体内のヒスタミンレベルを阻害することができます。プロスタグランジンは、実際にはアレルギーを起こしやすい人の原因に関連する炎症を軽減する役割を果たします。
- 減量を促進する
体重を減らそうとしている場合は、マンゴスチンの皮の抽出物を摂取してみてください。しかし、マンゴスチンの皮の利点を得るには、次のような他の栄養補助食品も摂取する必要があります Sphaeranthus indicus .
ただし、ダイエット用のサプリメントを不用意に摂取しないでください。体の状態に合わせて調整される投与量にも細心の注意を払ってください。投与量に関しては、最初にアプリケーションを介して医師に相談する必要があります .
- 体の免疫システムの維持
マンゴスチンの皮に含まれるビタミンCの抗酸化物質は、免疫システムの維持と維持に役立ちます。免疫システムが維持され、最適に機能できるように、体にはビタミンCが必要です。
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結論として、マンゴスチンの皮膚から得ることができるいくつかの利点があります。ただし、マンゴスチンの皮の形に関係なく、過剰に摂取しないでください。実際、マンゴスチンの皮を医師の薬の代わりに使用することはできません。
上記の体調に関連する健康上の問題が発生した場合は、最初にアプリケーションを通じて医師と話し合う必要があります 。これで、ヘルスチェックがより簡単で便利になりました。来て、 ダウンロード 応用 たった今！
