、ジャカルタ-病気のときは、温かいお茶、温かいオレンジ、温かい生姜など、体を落ち着かせる温かい飲み物が必要になるのは当然です。コーヒーにも同じ効果があると考える人も少なくありません。健康な人にとって、コーヒーは適度に摂取しても悪影響はほとんどありません。適切な用量で、コーヒーには抗酸化物質が含まれているため、利益をもたらすことができます。
しかし、あなたが病気のとき、コーヒーは実際に飲んでも安全ですか？この飲み物はあなたが扱っている病気の種類に応じて賛否両論があります。コーヒーはあなたが服用しているいくつかの種類の薬と相互作用する可能性があるからです。明確にするために、あなたが病気のときにコーヒーを飲む場合のいくつかの副作用があります。
また読む： 不注意にしないでください、これはコーヒーを飲みすぎる危険です
1.脱水症と下痢を引き起こす
コーヒーに含まれるカフェインには利尿作用があります。言い換えれば、コーヒーは体から水分を取り除き、より多くの尿や糞便を通過させる可能性があります。病気のときに飲んだ場合、コーヒーの摂取は下痢や過度の排尿による脱水症状を引き起こす可能性があります。
嘔吐や下痢を経験している場合、またはインフルエンザ、ひどい風邪、または食中毒を経験している場合は、コーヒーを避け、体に潤いを与えることができる飲み物を選択する必要があります。より水分を補給する飲み物の例としては、水、スポーツドリンク、希釈フルーツジュースなどがあります。
2.胃潰瘍を刺激することができます
コーヒーは酸性であるため、活動性の消化性潰瘍や酸に関連する消化器系の問題を抱えている人など、特定の人に胃の炎症を引き起こす可能性があります。コーヒーが胸焼けを引き起こしている、または悪化させていると感じた場合は、コーヒーを避けるか、冷たくて酸性度の低いコーヒーに切り替えるのが最善です。
また読む： 胃酸障害のある人は、本当にコーヒーを避けるべきですか？
3.コーヒーはいくつかの薬と相互作用します
コーヒーはいくつかの薬とも相互作用するので、病気で薬を服用しなければならないときは一時的にコーヒーを避ける必要があります。特に、カフェインは、風邪やインフルエンザの症状を和らげるためによく使用されるプソイドエフェドリン（スダフェド）などの覚醒剤の効果を高めることができます。コーヒーは抗生物質とも相互作用します。抗生物質は、何らかの細菌感染がある場合に医師が処方する場合があります。
あなたが病気であっても、あなたがコーヒーなしで一日を過ごすことができないと感じるならば、あなたは最初にアプリを通してあなたの医者に尋ねるべきです 消費されている薬がコーヒーに耐えられるかどうか。
病気のときの良い飲み物
病気による追加の障害や副作用を経験するのではなく、病気のときにコーヒーを飲むのを延期することをお勧めします。代わりに、次の飲み物を飲んでみてください。
ココナッツウォーターは、病気のときに飲むのに最適な飲み物です。ココナッツウォーターには、甘くて風味豊かなだけでなく、病気のときに水分を補給するために必要なブドウ糖と電解質が含まれています。ココナッツウォーターは、同様の飲み物よりも胃の不快感が少ないです。
ホットティーは、風邪やインフルエンザに関連する多くの症状のお気に入りの治療法と飲み物です。熱いお茶は、副鼻腔粘液を取り除くのに役立つ天然の充血除去剤として機能することができます。病気のときにお茶を飲むと、充血除去剤として機能するために熱くする必要がありますが、喉をさらに刺激する可能性があるため、熱すぎないようにしてください。
蜂蜜、この飲み物は、おそらく抗菌化合物の含有量が高いため、強力な抗菌効果があります。いくつかの研究は、蜂蜜が免疫系を刺激することもできることを示しています。もちろん、病気のときに飲むのはとても良いことです。特に細菌感染による喉の痛みがある場合。
生姜、生姜から作られた飲み物は、吐き気を効果的に和らげることが示されています。さらに、ショウガは非ステロイド性抗炎症薬と同様に作用します。また、抗酸化作用、抗菌作用、抗がん作用も発揮します。生姜の他の有益な効果は、病気のときに食べるのに最適な食品の1つになります。
また読む： ウイルスダルゴナコーヒー、健康上の利点はありますか？
病気のときは、病気を和らげるのに役立つビタミン、食べ物、飲み物に集中する必要があります。痛みが完全に治るまでコーヒーを飲むのを延期するのが最善です。
