、ジャカルタ–ホルモンの変化、 ムード 、そして身体は妊婦に大きな影響を与えます。まれではありませんが、特定の条件により、妊娠中の女性は 安静 。健康状態に敏感であることは、妊娠中の女性が自分の妊娠をより意識するための1つの方法です。しかし、妊娠中の女性はしばしば拒否します 安静 彼らは退屈しているので、彼らは彼ら自身に活動をすることを強制します。妊娠中の女性がしなければならない条件は次のとおりです。 安静 .
- 高血圧
妊娠中の女性の健康状態が血圧の上昇を経験していることを示している場合、その妊娠中の女性は強くお勧めします 安静 。その理由は、高血圧状態は妊娠のリスクが非常に高く、早産児から胎盤への血液供給が減少し、胎児が子宮内で死亡するまでの範囲です。と 安静 、妊娠中の女性は通常の状態で血圧を回復することができます。 また読む： 妊娠中の女性、これらはあなたが安静中にできることとできないことです
- 抑制された胎児の成長
検査で胎児の発育が阻害されていることが判明した場合、それは母親が妊娠する時期であることを意味します 安静 。一般的な理由から、通常、胎児の成長が妨げられる状態は、妊娠中の女性が十分な休息をとらないか、妊娠中に食べることが推奨されている健康的な食品を食べていないことが原因である可能性があります。確かに、妊娠しているとき、妊娠中の女性はしばしば食欲がありませんが、それでも彼らは子宮内の母親と胎児の健康のために食べることを余儀なくされなければなりません。
- 双子の妊娠
双子の妊娠では、妊娠中の女性は2倍のエネルギーを必要とします。双子の妊娠は非常に危険であるため、より集中的なケアと注意が必要です。実際には、 安静 それは妊婦のスタミナを回復し、ストレスを減らし、血圧を下げ、胎盤への血流を増やし、そして子宮内の胎児の体重を増やすのを助けることができるので、それは非常に必要です。だけでなく 安静、 妊娠中の女性は、双子の妊娠に関連するより頻繁な検査を受ける必要があります。 また読む： 妊娠中の女性がよく心配する5つのこととその解決策
- 出血
出血状態は、妊娠中の女性が必要とする状況です 安静 。妊娠中の出血は必ずしも危険な兆候ではありません。検査を行った後、医師は医療行為を提供し、妊娠中の女性にアドバイスします 安静 、それは妊娠中の女性が完全に休むべきであることを意味します。
多くの場合、 安静 、妊娠中の女性は何もせずに寝てじっと座っているだけなので、罪悪感が生じます。妊娠中の女性は、これらの無価値感と罪悪感を取り除く必要があります。肉体的な健康とは別に、精神的な健康も維持する必要があるからです。次の場合に発生する否定的な感情をさせないでください 安静 健康にも悪影響を及ぼします。 また読む： 夫が妊婦の気分のむらに直面するためのヒント
その上、やっている間 安静 妊娠中の女性は、同じ場所を身体的に強調する1つの位置にとらわれないように、位置を変えるのが良いでしょう。ほうれん草、ケール、キャッサバの葉などの濃い緑色の野菜を摂取すると、妊婦のスタミナと健康を増進するのに役立ちます。正しいビタミンCの達成も見逃せません。さらに、放棄されるべきではない鉄分と水分摂取量の充足。 また読む： 妊娠中の下痢を克服する5つの方法
妊娠中の女性が妊娠中の女性の健康状態を維持する方法についてもっと知りたい場合は、直接尋ねることができます 。その分野の専門家である医師は、最良の解決策を提供しようとします。どのように、十分 ダウンロード 応用 GooglePlayまたはAppStore経由。機能を介して 医師に連絡する 母親はチャットを選択できます ビデオ/音声通話 また チャット .
