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これらの6つのことを行うことによって起立性低血圧を防ぐ

、ジャカルタ-起立性低血圧または姿勢性低血圧としても知られているのは、人が座ったり横になったりして立ち上がったときに発生する低血圧の状態です。起立性低血圧の典型的な症状、すなわちめまいは、長時間座った後に立ち上がった直後に失神することさえあります。

一般的に、起立性低血圧は軽度で、数分未満続きます。ただし、この状態が長期間続く場合は、より深刻な問題を示している可能性があります。したがって、立ち上がったときにめまいが頻繁に起こる場合は、医師に相談することが重要です。

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起立性低血圧の症状

起立性低血圧の一般的な症状は、座ったり横になったりした後に立ったときの立ちくらみやめまいです。その他の兆候や症状には次のものがあります。

  • ぼやけた視界

  • 立っているときに脱力感を経験する

  • 失神につながる脱力感

  • 錯乱

  • 吐き気。

起立性低血圧治療

起立性低血圧の治療の焦点は、血圧を正常に戻すことです。治療には、血液量の増加、下肢の血液貯留の減少、静脈が体の周りに血液を押し出すのを助けることが含まれます。軽度の起立性低血圧の最も簡単な治療法の1つは、立っているときにめまいを感じた直後に座るか横になることです。

このようにして、起立性低血圧の症状は消えるはずです。それが消えない場合は、他の治療が必要になる場合があります。行うことができる他の治療法は次のとおりです。

  • 薬の服用によって低血圧が引き起こされた場合は、薬の投与量を変更するか、完全に中止してください。

  • 着圧ストッキングまたは腹部ストラップは、脚の血栓を減らし、起立性低血圧の症状を軽減するのに役立ちます。

  • ドラッグ フルドロコルチゾン 血圧が上昇する可能性があるため、血液中の水分量を増やすためによく使用されます。

  • ドラッグ ミドドリン 血管の拡張を制限することによって血圧レベルを上げる。

  • ドロキシドパ (Northera)は、パーキンソン病、多系統萎縮症、または純粋自律神経不全症に関連する起立性低血圧を治療するために処方される場合があります。

  • などの薬 ピリドスチグミン (レゴノール、メスティノン)、非ステロイド性抗炎症薬(NSAID)、カフェインおよびエポエチン(エポゲン、プロクリットなど)、以前の薬で消えない起立性低血圧の場合には、単独で、または他の薬と組み合わせて服用することがあります。

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起立性低血圧の予防

起立性低血圧を管理または予防する方法はいくつかありますが、そのほとんどは薬の使用を伴いません。予防措置は次のとおりです。

  • 水分をたっぷりと飲んで水分補給を続けましょう。下痢や嘔吐でなくなった水分はすぐに交換する必要があります。

  • アルコールは起立性低血圧を悪化させる可能性があるため、アルコール摂取を避けるか制限してください。

  • 食べ物にはもっと塩を使いましょう。ただし、食事に含まれる塩分が多すぎると血圧が上昇する可能性があるため、最初に医師に相談してください。

  • 暑い時期の激しい活動は避けてください。

  • ベッドから出るときは、起き上がる前にしばらくベッドの端に座ってください。

  • 頭を少し上げて寝ます。

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