、ジャカルタ–妊娠中、妊娠中の女性が感じる変化は確かにたくさんあります。肉体的および精神的な変化の両方。妊娠中の紛れもない変化の1つは、大きくなっている母親の胃です。
お腹が大きくなると感じることがたくさんありますが、そのひとつが激しいかゆみです。この激しいかゆみは、皮膚の水分の喪失によって引き起こされます。また、肌が乾燥します。
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妊娠中の女性のホルモンの変化も、胃の周りの領域にかゆみを引き起こす可能性があります。妊娠中に増加するホルモンのエストロゲンは、実際に皮膚のかゆみを引き起こす可能性があります。しかし、心配しないでください、胃のかゆみの問題は出産後に消えます。
妊娠中の胃のかゆみを軽減するために、次の方法があります。
1.胃を傷つけないようにする必要があります
胃のかゆみを感じるときは、胃を傷つけないようにしてください。かゆみを伴う胃を傷つけることは、胃を刺激し、さらには傷つけることさえ恐れられます。かゆみを伴う胃をこする方が良いです。
2.ゆったりとした服を着る
お腹が大きくなったら、ゆったりとした着心地の良い服を選びましょう。これにより、大きくなっている胃のかゆみを減らすことができます。お腹がきつすぎる服を着ると、乾燥肌の摩擦が大きくなります。これにより、胃のかゆみが増します。汗を吸収しやすい素材の服を選ぶことを忘れないでください。
3.スキンモイスチャライザーを使用する
妊娠中の胃のかゆみは、乾燥肌が原因である可能性があります。非常に乾燥していると感じる部分、特に胃には、定期的に保湿剤を使用することをお勧めします。保湿クリームのほか、オリーブオイルなどの天然成分を使った保湿剤もお使いいただけます。オリーブオイルは肌に潤いを与えるだけでなく、ニキビを減らすためにも使用できます ストレッチマーク 妊娠中の女性で。
4.温水での入浴は避けてください
ぬるま湯で入浴すると、お母さんがリラックスして妊娠できるようになります。しかし、入浴にはあまり頻繁に温水を使用しないでください。暖かいシャワーを浴びると、肌の天然オイルが失われ、肌が乾燥してかゆみが増します。
5.かゆみのある部分を冷水で圧縮します
かゆみを伴う胃の部分を冷水で圧迫すると、実際にかゆみを和らげることができます。湿布から来る冷たい感覚は、母親を快適に感じさせます。冷水で圧迫した後、母親は胃に保湿剤を塗ってかゆみを抑えることができます。
6.天気が暑いときは家を出ないでください
妊娠中は、暑い時期に家を出るのは避けてください。暑い日差しにより肌が乾燥します。それだけでなく、暑い天気は妊婦の発汗を促進します。もちろん、汗は乾燥肌にバクテリアを付着させる可能性があります。これにより、かゆみが悪化する可能性があります。
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