早期の目のチェック、いつ始めるべきですか？

、ジャカルタ–包括的な目の検査は、一般的な視力の問題や目の病気の兆候を探すための痛みのない目の検査手順です。通常の状態では、目が問題を抱えていると感じないことがあります。早めに目をチェックしておくと、視力を保護し、視力を確保するのに役立ちます。

糖尿病、黄斑変性症、緑内障など、目の状態に影響を与える可能性のあるいくつかの健康状態があります。医学的には、目の検査は2年ごとに行う必要があります。

定期的な目の検査は、以前に眼鏡をかけたことがある、糖尿病を患っている、40歳以上で、緑内障の家族歴があり、70歳である子供に強くお勧めします。

目の検査では、視力を改善するために眼鏡が必要かどうか、視力のレベル、怪我の兆候を探すための目の領域の検査、またはその他の病気や障害がチェックされます。

検査中、眼科医は視力の質と目の健康状態をチェックすることから始めてあなたの視力をテストします。以前に眼鏡をかけたことがある場合は、眼鏡を持参して、現在の目の状態に合っているかどうかを確認することをお勧めします。

初期から

目のかすみ、遠くの光景を長時間見ているときのめまい、または近距離での読書が困難であるかどうかにかかわらず、視力に障害を感じた場合は、早期に目の検査を行う必要があります。

子供の場合、親は子供が視力に問題のある兆候を読むことができ、できるだけ早く検査を実施できるようにする必要があります。オプトメトリスト大学は、16歳のすべての人が2年ごとに目の検査を受けることを推奨していますが、1〜3歳の子供は毎年目の検査を受ける必要があります。

通常、大学の試験に入るとき、目の外側と後ろをチェックすることを含む健康チェックが実行されます。この種のテストは、視覚的な欠陥やその他の健康状態を見つけるために行われます。

目の検査と視力検査には違いがあります。視力検査は通常、さまざまなサイズの文字で表を読むように依頼することによって行われます。これは通常、視力検査と呼ばれます。このテストは、視力を改善するために眼鏡またはアイコンタクトが必要かどうかを確認するために行われます。目の検査では、視力だけでなく、目の他の部分も検査するため、通常は時間がかかります。

目の健康に気をつけて

家族の健康の歴史を知る

遺伝性疾患が原因で病気にかかっているかどうかを知ることは重要です。これは、眼疾患を発症するリスクがあるかどうかを判断するのに役立ちます。

健康的な食品の消費

視力を保護するために健康的な食事をとってください。果物や野菜、特にほうれん草やケールなどの濃い緑色の野菜は、最適な目の健康を維持することができます。鮭やマグロなどのオメガ3脂肪酸を含む魚の摂取も目を保護するのに役立ちます。

体重を維持する

理想的な体重を維持することは、実際に視力の問題を引き起こす可能性のある糖尿病のリスクを最小限に抑えるための1つの方法です。花崗岩は、視覚障害の長期的な合併症の1つでもあります。

メガネをプロテクターとして使用

特に屋外で頻繁に活動する場合は、オートバイや公共交通機関に乗って大気汚染に目を向けてください。眼鏡をかけると、目を汚染から守ることができます。

目を休める

コンピューターでの作業や何時間も起きていることを強制しないことで、目を休ませてください。網膜保護のために効果的な補助放射線防止レンズを使用してください。目の疲れは目の健康を低下させ、それによって視力障害や目の持久力のリスクを高める可能性があります。

早期に目の検査を受けるのが最善の時期についてもっと知りたい場合は、直接尋ねることができます。それぞれの分野の専門家である医師は、あなたに最適なソリューションを提供しようとします。秘訣は、アプリケーションをダウンロードするだけです GooglePlayまたはAppStore経由。機能を介して 医師に連絡する 、経由でチャットすることを選択できます ビデオ/音声通話 また チャット .

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