ジャカルタ-妊娠は女性にとって最も忘れられない瞬間です。家族の中で赤ちゃんの存在を待って、9ヶ月間子宮内で成長して発達した胎児にすぐに会うことを望んでいます。優先事項になり、好きな食べ物を自由に食べましょう。しかし、それは本当ですか？
栄養上の問題は、妊娠中に考慮する必要がある重要なことです。理由がないわけではありませんが、子宮内にいる間、胎児はまだ食物摂取に関して母親に依存しています。一部の種類の食品は悪影響を与える可能性がありますが、母親が妊娠していないときにそれを摂取する場合はそうではありません。缶詰のように。
妊娠中は缶詰は避けてください
生の食品や調理が不十分な食品やインスタント食品だけでなく、妊娠中の女性も缶詰を食べないようにアドバイスされています。これには、果物や野菜の缶詰などの缶詰食品、および缶詰の飲み物が含まれます。缶詰食品が妊婦にとって危険な理由は何ですか？これが議論です！
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実際、缶詰の食べ物や飲み物は妊婦にとって本当に安全ではありません。主な理由は、妊娠は免疫システムが最も弱い時期であり、母親の体はあらゆる種類の細菌やウイルスの感染症に対して脆弱であるということです。さらに、子供は母親の体から栄養を摂取するため、母親の体に入るすべてのものが成長中の赤ちゃんに直接影響を与えます。
したがって、母親は新鮮な食材のみを摂取し、パッケージの種類に関係なく、缶詰や瓶詰めされたものはすべて避けることをお勧めします。また、すべての消費物が調理されていることを確認してください。半分調理されているか、調理されていないことを確認してください。
缶詰の消費の影響
缶詰食品の危険因子は多くの異なるレベルにあります。まず、缶詰は非常に長い貯蔵寿命を目的として作られているため、保存料が加えられています。ただし、防腐剤自体は化学物質にすぎず、体に悪影響を与える可能性があることを常に忘れないでください。
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缶詰のもう一つのマイナス面は、金属製またはプラスチック製の容器に詰められていることです。確かに、これらのコンテナは材料で作られています 食品等級 、しかし、この製品に使用されている化学物質は、食品に漏れて浸透し、母親と赤ちゃんの両方にとって危険な食品になる可能性があります。いくつかのケースは、これらの化学物質が流産のリスクに関連していることを示しています。
そのため、妊娠中の女性は、自分の食品容器で温めることができるすぐに食べられる食品を食べないようにアドバイスされています。ビニール袋や缶のBPA含有量は、非常に高いレベルの暴露を引き起こします。容器が加熱されているとき、化学物質はより早く食品に漏れる可能性があります。そのため、太陽の下で包装されたものを食べたり飲んだりしてはいけません。また、食品を入れてはいけません。 電子レンジ .
もちろん、缶詰の消費を完全に断念することは容易ではありませんが、子宮内の胎児の健康を維持するためにこれを行う必要があります。プラスチックよりもはるかに安全なので、可能な限り、代わりにステンレス鋼の容器を使用して昼食を持参してください 食品等級 .
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胎児の発育と妊娠中の合併症のリスクを判断するために、常に妊娠の状態を定期的にチェックすることを忘れないでください。これで、母親はアプリケーションを使用できるため、最寄りの病院に行きたい場合に母親が列に並ぶ必要がなくなりました。 事前に予約する。あなたが治療をしたいときはいつでも、アプリから予約をしてください .
