、ジャカルタ-肝臓の別名肝臓は人体で最大の器官であり、非常に重要な機能も持っています。肝炎と比較すると、「肝腫大」という名前は耳には少し異質に聞こえます。実際、それは心臓を攻撃する病気の1つでもあります。肝腫大は、肝臓のサイズの増加によって発生する病気です。症状は、右上腹部の不快感、吐き気、筋肉痛、疲労感や脱力感、体重減少など、原因によってさまざまです。
症状について言えば、肝腫大はさまざまなものによって引き起こされる可能性のある肝疾患です。この病気は、肝臓病、または不健康なライフスタイルなどの心臓の外の事柄が原因で発生する可能性があります。したがって、肝臓の健康を維持することは、肝腫大を防ぐために行うことができる1つの方法です。
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次に、問題は、健康な心臓を維持する方法ですか？答えは、それは簡単です。肝腫大など、肝臓の健康と肝臓で発生する可能性のある病気を維持したい場合は、次の方法のいくつかを実行できます。
1.できるだけ早く免疫する
肝腫大を引き起こす可能性のある肝疾患の1つは肝炎です。この病気はウイルスによって引き起こされる病気であり、免疫化またはワクチン接種によって予防することができます。したがって、できるだけ早く肝炎ワクチンなどの免疫化を試みることができます。 B型肝炎ワクチンなどの一部のタイプの肝炎ワクチンは、新生児への接種も推奨されています。
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2.健康的でバランスの取れた食事をする
体の形を保つのに役立つだけでなく、健康的でバランスの取れた食生活を送ることは、肝腫大の予防にも役立ちます。適切な種類と量の両方の食物調節は、肝臓が代謝トラフィックを適切に調節するのを助けることができます。また、心の働きを楽にするお手伝いもします。 脂肪肝 または脂肪肝は、例えば、私たちが食べる脂肪と炭水化物の量を規制していないために発生します。
3.十分な水を飲む
私たちの体のほとんどは水で構成されています。そのため、十分な水を摂取するようにというアドバイスをよく耳にします。この推奨事項は非常に重要であり、従う必要があります。なぜなら、水は毒素を排除し、重要な栄養素を吸収するプロセスを実行するのに役立つからです。必要な量の水を飲むことも、投薬や治療中の副作用を和らげるのに役立ちます。ただし、すでに肝硬変を患っている場合は、体に水分が多く含まれないように水分を減らす必要があることにも注意してください。
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4.アルコール消費を避ける
アルコールは肝臓の収縮や肝硬変を引き起こす可能性があります。長期的には、アルコールの摂取も肝臓がんを引き起こす可能性があります。したがって、健康な肝臓を維持したい場合、あなたができることの1つは、アルコールの消費を避けることです。
5.薬の服用には注意してください
肝臓は、血液中の栄養素をろ過するだけでなく、薬用物質を活性物質または中性物質に変換する機能も果たします。発熱薬、咳止め薬、ボディサプリメントなどの多くの市販薬は、明確な規則なしに過剰に摂取すると肝臓に毒性を示す可能性があります。薬やサプリメントの選択に注意しないと、肝臓の働きが悪化します。したがって、特定の薬やサプリメントの服用を開始する前に、必ず医師に相談してください。
それは肝腫大を防ぐために健康な肝臓を維持する方法についての少しの説明です。この問題やその他の健康上の問題についてさらに情報が必要な場合は、アプリで医師と相談することを躊躇しないでください 、機能を介して 医師に連絡する 、 はい。それは簡単です、あなたが望む専門家との議論は経由で行うことができます チャット また 音声/ビデオ通話 。また、アプリケーションを使用して薬を購入する便利さを得る 、いつでもどこでも、あなたの薬は1時間以内にあなたの家に直接届けられます。来て、 ダウンロード 現在、AppsStoreまたはGooglePlayストアにあります。
