、ジャカルタ-下痢は、大人と子供の両方が経験できる健康問題です。彼女の小さな子供が下痢をしているとき、すべての母親は心配しなければなりません。下痢は軽度で数日以内に治まる可能性がありますが、それはまた、長期間続く可能性があり、あなたの子供を弱くして脱水状態にするリスクがあります。
下痢をすばやく取り除く1つの方法は、子供に適した食品を選択することです。さらに、母親はまた、あなたの子供が脱水症を防ぐのに十分な水分を摂取していることを確認する必要があります。さて、ここに彼らが下痢をしているときにあなたの子供が食べるのに安全な種類の食品があります。
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安全に摂取できる食品
まだ母乳を飲んでいる子供たちのために、母親がいつものように母乳育児を続けることを確認してください。なぜなら、母乳は下痢を経験しているリトルワンの免疫力を高めることができるからです。年長の子供には、小さいながらも頻繁に食事をするようにし、1日3回、ただし大量に食べることは避けてください。母親は、食事のスケジュールを管理するだけでなく、下痢が悪化しないように安全な食品を選択する必要があります。下痢の際にお子様が安全に食べられる食品の例をいくつかご紹介します。
- 牛肉、鶏肉、魚のグリル、蒸し煮、蒸し焼き。
- ゆで卵。
- バナナやその他の新鮮な果物。
- 精製小麦粉から作られたパン製品。
- パスタまたは白米。
- 小麦のクリーム、ファリーナ、 オートミール 、 と コーンフレーク .
- 小麦粉で作ったパンケーキとワッフル。
- にんじん、いんげん、きのこ、ビート、アスパラガス、ズッキーニなどの調理済み野菜。
- ビスケット。
- ベークドポテト。
お子様が乳製品を消費する場合は、低脂肪ミルク、チーズ、またはヨーグルトを選択する必要があります。乳製品が下痢を悪化させたり、ガスや膨満感を引き起こしたりすることがわかった場合は、下痢が完全になくなるまで、これらの製品の摂取を数日間停止するのが最善です。
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避けるべき食べ物や飲み物
子供が安全に摂取できる食品を選択することに加えて、母親は下痢を悪化させる可能性のある特定の種類の食品にも注意する必要があります。通常、揚げ物、油性食品、加工食品またはファーストフード、ペストリー、ドーナツ、ソーセージなどの食品は下痢を悪化させる可能性があります。また、リンゴジュースやフルーツジュースを子供に与えることは避けてください。これらのタイプのフルーツは便を緩める可能性があります。
下痢を悪化させたり、ガスや膨満感を引き起こしたりする場合は、ミルクやその他の乳製品の摂取を制限または停止してください。また、ブロッコリー、ピーマン、豆、エンドウ豆、ベリー、プルーン、ひよこ豆、緑の葉野菜、トウモロコシなど、ガスを発生させる可能性のある果物や野菜を与えることは避けてください。現時点では、子供はカフェインや炭酸飲料も避ける必要があります。
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お子様の下痢が改善しない場合は、お子様を病院に連れて行き、下痢の原因を特定してください。病院や診療所に行く予定がある場合は、アプリを介して事前に医師との約束をすることができます 。使って 、母親は推定ターンイン時間を知ることができるので、病院に長く座る必要はありません。とても実用的ですね。
