しばしばおならを持って、憩室炎に注意してください

、ジャカルタ–おならはまだ一部の人々にとって恥ずかしいことと見なされることがあります。したがって、おならを保持することは、公共の場所にいる人々のためのオプションです。一部の人を困らせる音に加えて、おならによる匂いも不快な場合があります。

おならは通常の生物学的活動であり、誰にでも起こります。毎日、人々は1〜5回もおならをすることができます。おならは、体の消化器系のプロセスの1つです。あなたが食べ物を食べるとき、それは胃を通して体によって消化されます。胃が食物を消化するとき、このプロセスは胃の中の酸を増やします。

これにより、膵臓は胃の酸レベルを下げる働きをし、胃の中に二酸化炭素が存在するようになります。この二酸化炭素ガスは、おならを通して体から排出されなければなりません。

おならを握る習慣を避けるのが最善です。おならを保持すると、胃の熱、膨満、不快感などの消化器系の問題を引き起こす可能性があります。それだけでなく、おならを保持することは憩室炎のリスクを高める可能性があります。

憩室炎は、大腸の炎症や感染によって引き起こされる消化器疾患です。体の消化管では、大腸は消化の最後の部分であり、あなたが消費する食物からすべてのビタミンと栄養素を吸収します。したがって、大腸が炎症を起こしたり感染したりすると、ビタミンや栄養素の吸収が妨げられます。

憩室炎では、大腸がいくつかの場所で弱くなり、赤い炎症を起こした嚢を引き起こします。

憩室炎は、あらゆる年齢の人に影響を与える可能性があります。憩室炎の影響を受けた場合の症状は、下腹部のけいれんと痛みです。また、便秘などの消化器疾患も経験します。便秘の状態は健康に害を及ぼす可能性がありますが。便秘状態は、痔核や腸腫瘍のリスクを高める可能性があります。したがって、おならを握ると、これらの病気のいくつかのリスクがあります。しかし、憩室炎は伝染性ではなく、癌のリスクを増加させないことを覚えておいてください。

憩室炎の状態を改善する要因

おならを握る習慣に加えて、憩室炎を経験させる他のいくつかの要因があります。それは次のとおりです。

1.年齢

によると 国民保健サービス （NHS）高齢になると、体の臓器の年齢も高くなり、体の臓器の機能も低下します。同じことが結腸壁でも起こりますが、これも弱まります。

2.ダイエット

食物繊維が不足している食事は、憩室炎の経験を増やす可能性があります。体内の繊維の必要性を満たすことは、体内の食物の消化を促進するのに役立ちます。食物繊維は食物を柔らかく消化しやすくします。代わりに、結果として生じる便が硬くならないように、体に十分な繊維を消費します。大腸の炎症は、硬い便の圧力が原因で発生する可能性があります。