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注意してください、これらはバドミントンをするときの一般的な怪我です

ジャカルタ-バドミントンをするのは楽しくて健康的です。ただし、注意しないと怪我をする恐れがあります。誤解しないでください , 非常に有能なプロのアスリートは、競技中に怪我をすることがよくあります。

たとえば、2016年のリオオリンピックのタイトルを獲得したインドネシアの混合ダブルスペア、タトウィ・アーマド-リリヤナ・ナトシルは、かつて怪我に悩まされていました。膝の怪我は、権威あるタイトルを獲得した後、リリアナによって正確に経験されました。それで、バドミントンでしばしば起こる怪我は何ですか?専門家によると、以下はバドミントンをしている怪我です。

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1.肩の怪我

バドミントンをしている怪我も肩を攻撃する可能性があります。たとえば、現在世界で1位にランクされている誇り高きインドネシアの男子ダブルスペア、マーカスフェルナルディギデオンとケビンサンジャヤスカムルホは、BCAインドネシアオープンスーパーシリーズプレミア2017で失敗しました。この失敗は、ケビンの肩の状態の悪さの影響を受けました。怪我。定期的な訓練を受けている間に受けた怪我を癒すために、ケビンは治療と薬の服用をしなければなりませんでした。

専門家によると、バドミントンの肩の怪我は、特にスポーツをしているときに、肩に繰り返し圧力がかかることによって引き起こされることがよくあります スマッシュ きつい . 肩自体にと呼ばれるセクションがあります 回旋腱板の筋肉 (回旋腱板筋)、肩関節にある小さな筋肉。さて、打撃による大きな圧力で怪我をすることが多いのはこの筋肉です 羽根。 通常、この領域の損傷は、軽度の刺激による炎症から始まりますが、継続します。専門家によると、適切に治療しないと、怪我はさらに深刻になる可能性があります。

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2.捻挫/捻挫

この怪我はスポーツの世界では非常に一般的です。サッカー、バスケットボール、テニス、ランニング、バドミントンなど、怪我はありません。 振りかける。 さて、プレーヤーがこの怪我をしている場合、症状は足首の腫れと痛みになります。さらに、この怪我はまた、あざ、限られたフットワーク、および足首の不安定性を引き起こす可能性があります。

発売 メイヨークリニック、 適切に治療されていない捻挫による怪我は、さまざまな合併症を引き起こす可能性があります。たとえば、足首の慢性的な痛み、足首関節の関節炎、足首関節の慢性的な不安定性を引き起こします。したがって、プロのアスリートは、治療とリハビリテーションから始まる適切な治療ステップを決定するために、専門の医療専門家によって評価されなければなりません。

3.膝の怪我

膝はまた、このスポーツで怪我をすることが多い体の一部です。リリヤナ・ナトシルの他に、インドネシアの女子ダブルスペアのニ・ケトゥット・マハデウィとロシタ・エカ・プトゥリは、2017年の東南アジア競技大会の準決勝でマレーシアの代表と対戦できませんでした。その理由は、ロシタが左膝に怪我を負ったため、インドネシアのペアが撤退しなければならなかったためです。

PBSIからのリリースによると、試合が始まったばかりのRosyitaの怪我はかなりひどいものでした。打撃中に女性が間違った着陸をしたために負傷した 羽根 。専門家によると、この怪我は、プレーヤーがジャンプして着地位置が正しくないか、完全ではない場合によく見られます。

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年齢に関連

デンマークのオーフス大学病院整形外科の研究によると、筋肉に加えて、ほとんどのバドミントンの怪我は関節と靭帯で発生します。興味深いことに、この怪我のカテゴリーはプレーヤーの年齢にも関係しています。

研究の専門家によると、関節や靭帯の損傷は一般的に30歳未満のプレーヤーが経験しています。ほとんどの場合、これらの怪我は、プレーヤーが拾ったり戻ったりしようとしているときに転倒したり、つまずいたりしたときに発生します。 羽根 対戦相手に。筋肉の怪我に関しては、それは別の話です。この筋肉の損傷は、主に30歳以上のプレーヤーに影響を及ぼします。

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