ジャカルタ-マスターベーションはおそらく男性にとって新しいことではありません。しかし、女性の間では、性的活動がまだほとんど議論されていません。一部の女性は、タブーで恥ずかしいと思っているため、まだ自慰行為に消極的かもしれません。によると 国民健康・社会生活調査、18歳から60歳のアメリカ人女性の39パーセントだけが前年中に自慰行為をしました。
この数字は、61％に達した男性のマスターベーションと比較すると非常に小さいです。実際、マスターベーションは健康とパートナーとの関係に利益をもたらすことができます。一人で行われる性行為から得られる利点は何ですか？この後の説明を読んでください。
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関係の調和への健康上の利点
ここに女性のためのマスターベーションの利点のいくつかがあります：
1.性的満足を得る
同様に、マスターベーションを通してオルガスムを得ることができる男性、女性も。違いは、女性に発生するオルガスムは陰核刺激またはGスポットの刺激の結果であるということです。驚くべきことに、女性はパートナーとセックスするときよりも自慰行為をするときの方がオルガスムを早く感じることができます。自慰行為をするとき、刺激は通常、親密な器官と特定の敏感なポイントの領域に向けられるので、オルガスムはより速く起こります。
2.気分を改善する
自慰行為は、女性の体内でエンドルフィンとセロトニンの放出を引き起こす可能性があります。これにより、感じるストレスが軽減され、心がよりリラックスします。また、自慰行為をすることで、自分に集中できるので、相手の満足度を気にする必要がありません。しかし、それはあなたがあなたのパートナーを気にする必要がないという意味ではありません、あなたは知っています。
3.夫と妻の関係を改善する
自慰行為をすることで、女性は自分の体を探検し、喜びを与えることができる場所を見つけることができます。したがって、あなたはあなたがより速くオルガスムに達することができるようにこれらの場所を刺激するようにあなたのパートナーを導くことができます。
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さらに、デビー・ハーベニック、博士号、MPH、 性的健康増進センターの副所長 インディアナ大学で明らかにされたように、マスターベーション中にバイブレーターを使用する女性は、パートナーとの性的機能が向上する傾向があります。定期的にバイブレーターを使って自慰行為をする女性は、性的興奮が高く、ミスVを滑らかにする能力が高く、オルガスムに達しやすく、パートナーとセックスするときに痛みを感じる可能性が低くなります。
ただし、家族やパートナーとの関係に問題がある場合は、次のことができます。 ダウンロード 応用 あなたの問題についてアドバイスできるかもしれない家族や性的心理学者といつでもどこでもつながることができるようにすること。アプリケーションを使用して、心理学者と問題について話し合うか、病院の心理学者と予約を取り、直接カウンセリングを行うことができます。いつもあなたのパートナーをこれに招待することを忘れないでくださいね
4.月経痛を軽減します
マスターベーションを行うことはまた、月経中の胃のけいれんを減らすのに役立つと信じられています。これは、マスターベーションが痛みを和らげることができる自然な鎮痛剤として機能するためです。さらに、マスターベーションは、炎症や筋肉の緊張を制御できるホルモンの産生を刺激する可能性があります。マスターベーションは、生理中に上下する気分を改善する方法でもあります。
5.感染を防ぎます
マスターベーションはまた、プロセスを通じて、女性が膣感染症や膀胱感染症を経験するのを防ぐのに役立ちます。テンティング（あなたがオルガスムに達したときに起こる子宮頸部の開口部）。
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6.スポーツとして
ご存知ですか、マスターベーションも運動の一形態です。結果として生じるオルガスムが腰を縮めることができることに加えて、マスターベーションはまた、体内で170カロリーを燃焼することができました。だから、マスターベーションは性的満足を実現するのに役立つだけでなく、子宮とミスVの筋肉領域全体を強化するのにも役立ちます。
7.不眠症の克服
あなたがしばしば不眠症を経験するならば、自慰行為は問題に対処するための素晴らしい方法です。自慰行為をするときに感じるオルガスムは、落ち着いてリラックスするのに役立つホルモンのオキシトシンとエンドルフィンを放出するので、ぐっすりと眠ることができます。
これらは女性がマスターベーションから得ることができる7つの利点です。過剰に行われることは良くないことも覚えておいてください、そしてマスターベーションもそうです。あまりにも頻繁にマスターベーションはまた、摩擦による刺激などの悪影響をもたらす可能性があります。だから、あまり頻繁にしないでください。代わりに、常にあなたのパートナーとの親密さを優先します。
